崴腳了怎樣快速消腫止痛

崴腳了一般情況下可以通過充分休息、物理治療、藥物治療等方式快速消腫止痛,要及時就醫。

1、充分休息:崴腳一般是指關節扭傷,有可能是因為路不平或運動姿勢不當而造成的踝關節過度扭曲,當出現崴腳之后會出現疼痛、腫脹、活動障礙等情況,如果癥狀比較輕,可以通過充分休息的方式進行緩解。

2、物理治療:如果腫脹較為嚴重,也可以在48小時之內進行局部冰敷,能夠使局部的血管收縮,并且減輕局部的腫脹感以及滲出量,也可以在48小時之后,通過熱敷的方式加快局部血液循環,有利于腫脹以及疼痛的消除。

3、藥物治療:如果疼痛以及腫脹的情況比較嚴重,還需要在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物。

崴腳了除了可以通過以上方式進行消腫止痛以外,還可以通過加壓包扎等方式改善,短時間內也不可以進行過于激烈的活動,以免導致情況加重。

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