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• 人流后可以運動嗎

  因為人流是對子宮內膜有損傷的手術，所以建議人流術后休息，可以適當運動，但要避免劇烈運動，否則可能會造成出血時間延長、出血量增加。人流術后適當的活動有利于幫助手術后血液流出，減少出血時間，但是如果過度的運動就不好了。因為做完人流手術以后機體的抵抗力相對比較低，如果運動后大量出汗可能會造成感冒，導致機體抵抗力進一步下降，進而導致感染。所以人流術后適當的運動是必要的，但是一定不要劇烈運動。

  

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  王立英 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-15 6311次

• 運動后可以立刻測血糖嗎

  雖說適當的運動有助于血糖控制，但運動后立刻測血糖，是錯的！因為人運動時會產生大量腎上腺素，刺激血糖升高。這個時候測血糖不僅不能反映真實的數值，反而容易造成糖友恐慌，覺得怎么運動后血糖不降反升？建議運動完休息半小時，待身體狀態平復后，再測血糖才準確。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-25 17581次

• 化療后可以運動嗎
  化療后是可以運動的，但是要注意一定要適當，像散步，打太極，簡單的家務等都是可以的。但要量力而行，以不感到疲勞為度，不要進行高強度的體育活動，患者可根據自身的情況調節，適當的活動有助于增強機體抵抗力。除此之外也要調整飲食，以清淡富含營養的飲食為主。養成良好的作息習慣，不熬夜，保證充足的睡眠，提高睡眠質量，調節心態，保持健康積極的心態，避免負面情緒。注意保暖，防止受涼感冒。
  語音時長 01:16”
  張青 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-12-21 8170次

• 化療后可以喝酒嗎
  化療后是不能飲酒的，飲酒可能會與化療藥物產生不良反應，另一方面，酒也會降低人體解毒功能和生物轉化功能，使免疫力低下。除了不能飲酒外，像碳酸性飲料，咖啡，濃茶也不要喝，化療后要多飲水，可少量多次，可以喝一些牛奶，多吃新鮮的水果蔬菜，辛辣油膩刺激、熏制腌制、生冷，涼的食物不要吃，高脂肪，高糖的食物少吃或者不吃。除了戒酒外還要戒煙，保持健康的生活方式，適當的運動，化療后定期復查。
  語音時長 01:17”
  張青 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2021-02-09 8706次

• 拔牙后可以運動嗎
  病情分析：一般情況下拔完牙齒之后3~5天都是不能夠跑步的，也就是說拔完牙齒之后，如果有劇烈運動，最好是術后一周再做。因為運動會使血液循環加快，還會讓疼痛加劇。意見建議：一般拔牙后，牙槽窩充滿血液時，15分鐘左右就有血凝塊形成。24小時后血塊發生機化，一周后完全覆蓋創面，第6天出現新骨，三個月新骨完全成型，所以建議一周內不要劇烈運動。
  郎江蓉 副主任醫師長治醫學院附屬和濟醫院

  2019-08-30 5006次

• 運動后可以喝水嗎
  病情分析：運動后是可以喝水的。但是不可以立即、過快的喝水。如果飲水過快或者大量的喝水，可能會引起嘔吐等不適癥狀。可以少量的喝一點水，比如少喝1-2口。意見建議：建議運動之后，可以適量的飲用一些溫開水，不要飲用涼水。如果運動時大量出汗，可以適當的補充一些淡鹽水，但一次不要飲用過多，以免對胃腸道造成較大的負擔，出現不適癥狀。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-09-27 3804次

• 獻血后可以運動嗎
  獻血是一項偉大的公益行為，不僅能幫助他人，還對自身健康有益。獻血后，身體需要一定時間恢復，但這并不意味著不能運動。適度、合理的運動有助于身體更快恢復，但需注意運動的強度和方式。獻血后的運動應以輕度、慢節奏為主。例如，太極、慢跑、騎自行車等都
  趙聲明 主任醫師北京醫院

  2024-12-18 0次

• 獻血后可以運動嗎
  獻完血后可以做一些比較舒緩的運動，但不能夠做過于劇烈的運動，以免導致身體產生一些不良反應。一般在獻完血之后身體內的血容量會隨之減少，機體會丟失部分血細胞以及無機鹽等成分，所以獻血后的短時間內，身體會處于一個短暫的低血容量狀態，部分獻血者可能會出現頭暈、惡心、嘔吐等不適癥狀，所以此時應當適當休息或者是
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-05-12 1449次