阿膠早上吃還是晚上吃

?阿膠具有潤燥、養(yǎng)血、安胎的功效,可以用于血虛的萎黃、眩暈、心悸、心煩不眠、肺臟的咳嗽的功效。

一般適合吃阿膠的時間,最好是在早飯之前的半個小時的時候空腹服用,這樣有利于腸胃的吸收,也是養(yǎng)生效果最佳的一個時間。

一般在服用阿膠期間,不建議服用辛辣、生冷、油膩和刺激性的食物,也不建議與其他的補品一同服用。

以上內(nèi)容僅供參考

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