腦出血是高血壓合并細小動脈硬化導致，所以要預防腦出血，患有高血壓、糖尿病、冠心病的患者應規律口服藥物，定期檢測血脂、血壓、血糖，使其保持在正常水平。
建議腦出血患者遵醫囑規律服藥，低鹽、低脂飲食，避免過度肥胖，保持情緒平穩，適當增強體育鍛煉，少抽煙少喝酒，避免熬夜。
腦出血應該如何預防
孫永安主任醫師
北京大學第一醫院神經內科
2025-03-311048次
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腦出血如何預防？腦出血是威脅我們人體健康的，一個重大疾病。對于腦出血的預防，首先是要做好血壓的監測，對于一些高血壓的人群，還是要規律的服用降壓藥。甚至我們可以采用一些中醫藥，進行一些輔助的治療，定期監測血壓，把血壓保持在一個正常，一個良好的水平，防止血壓突然的升高，出現血管的這種爆裂。第二個方面，我們還是要經常做一些體檢，排除一些像腦血管畸形，腦血管狹窄，或者腦血管發育不良，這樣一些情況。再一個方面，我們要避免勞累，避免體力上或者腦力上的，過度的勞累，過度的勞累也常常是引起，腦出血的一個重要原因。再一個方面、就是要減輕壓力，保持心情的舒暢，對于腦血管疾病的預防，對于腦出血的預防，也是具有一個很重要的作用。
01:32
趙宏波
副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院
2019-12-10 3988次
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腦出血如何預防腦出血的預防，說到底它是在高血壓基礎上發生的疾病。那么我們把你的基礎病高血壓控制得好，血壓穩定，沒有突然的打擊，沒有情緒的波動，沒有過度的疲勞等等這些極端的因素的影響，他就不會發生腦出血。腦出血的病人一定是長期的高血壓的病人，長期的動脈血管受到沖擊以后形成的微小的動脈瘤，那動脈瘤就像個定時炸彈一樣，存在于你大腦的動脈血管當中。遇到突然的極端的情況，情緒的波動、血壓的突然升高、破裂出血，所以你的預防只能是在心平氣和的良好的氣氛之下工作和生活，防止這些突然情況，而要很好的控制你的高血壓的癥狀。
01:10
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-11-15 15975次
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腦出血應該如何預防引起腦出血的原因主要是非外傷性的引起腦出血意外的情況，主要的原因還是高血壓疾病，或者是動脈粥樣硬化腦、梗死出現的腦出血情況。那么，該如何預防呢？首先，就是要控制好血壓。要長期服用降壓藥物，根據不同類型的血壓升高，用不同的降壓藥。基本上年齡不是很大的，要把血壓控制在130到80毫米汞柱。年齡大的，可以放寬一點，控制到140到90之間。第二個，要注意清淡飲食、低鹽飲食，不要吃過多肥膩的食物。第三個，就要注意休息，注意放松，不要過于緊張。語音時長 1:55”
袁慶玲
主治醫師廣西國際壯醫醫院明秀分院
2018-06-30 1535次
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應該如何預防腦出血腦出血在臨床上是一類非常嚴重的疾病，能夠直接導致人的死亡，所以在臨床上如何預防腦出血是非常重要的，大致有以下幾個方面：第一，控制基礎疾病，很多疾病都會導致腦出血的發生，也是腦出血的潛在的危險因素，所以控制這些疾病是對腦出血一個良好的預防。比如糖尿病，高血壓，高血脂，動脈硬化，斑塊形成等等。對于這些疾病的治療應該選擇合適的藥物來進行治療，比如降糖藥的二甲雙胍，降脂藥的阿托伐他汀鈣片，以及改善動脈硬化的一些藥物等等。第二、對于飲食也是非常重要的，對于平時的日常飲食應該少吃鹽，多吃蔬菜，多吃綠葉的蔬菜和瓜果，以及多吃粗糧，少吃油和肉，以及其他一些不健康的食物。第三、良好的體育鍛煉也是預防腦出血的關鍵，一般在臨床上都建議一些有氧的運動，比如跳繩、爬樓梯、爬山、蹬自行車等等。語音時長 1:32”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-02-18 7664次
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腦出血應該如何預防病情分析：腦出血主要應該積極的控制血壓，穩定血糖，降低血脂，通過適當的藥物積極的進行調節，比如說硝苯地平控制血壓。而且在后期還需要檢查自身的血管，定期查體，如果有異常的狀態，及早發現，及早處理。意見建議：注意平時要以低鹽低脂高蛋白性質的飲食為主，可以適當多吃雞蛋糕的類型的食物，多吃水果蔬菜，比如蘋果，橙子，青菜，白菜等等。
高亦深
主治醫師威海市中心醫院
2021-03-08 901次
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腦出血如何預防如果出現高血壓，或者高血脂、糖尿病，要定期到專科醫院或者專科大夫處進行隨訪，或者進行檢查針對性的治療，降低腦出血的一些易發因素，對腦出血的預防也有作用。還有一些方面，包括情志變化、天氣的變化等等都可能會是成為腦出血的誘發因素。盡量的適應環境和生活，保持良好的心態和適當的藥物治療，是比較普遍，也是比較實用的預防措施。
陸紅
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-26 2504次
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老年腦出血應該如何預防該病的預防要做到控制好危險因素，如果患者存在高血壓，要遵醫囑按時按量吃降壓藥，并常常監測血壓。如果患者存在糖尿病也要遵醫囑按時注射胰島素控制血糖。于此同時建議患者保證營養均衡，少食多餐，避免辛辣刺激的食物，保證充足的睡眠，維持平和的心態，以
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2024-09-10 0次
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創傷性腦出血應該如何預防創傷性腦出血也就是因為頭部的撞擊外傷而導致的腦出血，這主要是因為外傷力量過大，而導致腦組織挫傷和腦內的血管損傷而引起的。這在車禍傷以及打架或者高處墜落傷是非常常見的。外力的撞擊可以導致腦組織在顱內的運動，撞擊到顱骨，就容易導致腦組織挫傷和出血。這要預防，首先平時要注意保護頭部，避免頭部的外傷。如果平
趙文禮
副主任醫師濰坊市第二人民醫院
2018-09-10 3164次
