腿肚子疼怎么緩解

如果出現(xiàn)小腿后側(cè)疼痛的話可以做如下的方式來(lái)進(jìn)行緩解:

第一,一定要制動(dòng)休息,不要繼續(xù)劇烈活動(dòng)。如果同時(shí)伴有踝關(guān)節(jié)周?chē)[脹的話,可以在夜間睡眠的時(shí)候把足部和小腿用枕頭墊高一下。

第二,如果疼痛劇烈可以口服一些像尼美舒利,布洛芬之類(lèi)的非甾體類(lèi)藥物,以消炎消腫止痛。

第三,在局部脫涂抹一點(diǎn)紅花油或者是云南白藥輔助按摩,或者是采用局部的熱敷,熱敷的方式,可以使用炒鹽熱敷或者是熱水袋熱敷。

第四,如果經(jīng)過(guò)上述處理不能夠有緩解的話,建議患者要盡早的去二級(jí)以上的醫(yī)院骨科進(jìn)行就診,明確疼痛產(chǎn)生的原因,然后再針對(duì)性的處理,千萬(wàn)不要自己一直盲目的處理。

以上內(nèi)容僅供參考

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