腿肚子疼怎么緩解

如果出現小腿后側疼痛的話可以做如下的方式來進行緩解:

第一,一定要制動休息,不要繼續劇烈活動。如果同時伴有踝關節周圍腫脹的話,可以在夜間睡眠的時候把足部和小腿用枕頭墊高一下。

第二,如果疼痛劇烈可以口服一些像尼美舒利,布洛芬之類的非甾體類藥物,以消炎消腫止痛。

第三,在局部脫涂抹一點紅花油或者是云南白藥輔助按摩,或者是采用局部的熱敷,熱敷的方式,可以使用炒鹽熱敷或者是熱水袋熱敷。

第四,如果經過上述處理不能夠有緩解的話,建議患者要盡早的去二級以上的醫院骨科進行就診,明確疼痛產生的原因,然后再針對性的處理,千萬不要自己一直盲目的處理。

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