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• 吃核桃真的能補腦嗎

  核桃是人們經(jīng)常吃的食物之一，很多孩子上學(xué)時家里老人都會讓孩子多吃核桃，說是可以補充補充大腦，覺得核桃仁長的形狀像大腦，可以“以形補形”。當然這種說法并不嚴謹，吃核桃不能直接補腦，不過核桃中豐富的ω-3不飽和脂肪酸，對大腦的健康是非常有好處的。核桃里豐富的脂肪酸DHA，可以維持我們正常的生理功能以及神經(jīng)系統(tǒng)細胞的生長。尤其是女性懷孕期間多吃一些核桃，對寶寶大腦的健康發(fā)育起到積極作用。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 62218次

• 孩子吃牛初乳真的能提高免疫力嗎

  牛初乳中含有珍貴的活性免疫球蛋白（IgG、IgA、IgM）等，以及豐富的乳鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、多種微量元素等營養(yǎng)成分，能夠給孩子補充一定的免疫力，改善孩子因免疫力低下引起的不適癥狀，比如易疲憊、易生病等。但是牛初乳不能夠直接飲用，家長可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子選擇牛初乳產(chǎn)品，如天美健乃捷爾初乳素，它的原料僅有牛初乳，利用低溫凍干技術(shù)，將活性成分保留的比較好，每16.9公斤牛初乳提取出1公斤初乳素，免疫球蛋白含量達20%，同時保留多種營養(yǎng)物質(zhì)，可以提高免疫力，補充所需的免疫營養(yǎng)，改善孩子免疫力低下的情況。除了吃牛初乳產(chǎn)品外，還可以通過體育鍛煉和飲食調(diào)整等兩個方面來提高孩子的免疫力。首先是體育鍛煉，年齡稍微大一些的兒童可以適當?shù)淖鲆恍┻\動，比如慢跑、跳繩、游泳、做操等等；飲食方面要注意盡量清淡，盡量避免高糖、高脂、高油，要增加優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和微量元素的攝入，合理搭配飲食，更好的提高機體免疫力。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢專業(yè)的醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2022-05-05 25004次

• dha和葉酸能同時吃嗎
  dha和葉酸可以同時服用，葉酸在懷孕的前三個月和備孕期間的三個月口服，預(yù)防胎兒神經(jīng)系統(tǒng)畸形。dha也可以從懷孕的十周左右就開始服用，對于胎兒的腦部發(fā)育是有益處的。兩個藥物作用不一樣，所以沒有沖突，可以一起服用。孕早期應(yīng)該注意休息，注意保暖，避免熬夜，避免著急上火，多喝溫水，吃容易消化的食物，禁止性生活，抽血化驗孕酮和人絨毛膜促性腺激素，做彩超檢查，懷孕早期一個月做一次產(chǎn)檢就可以。如果有腹痛、陰道流血的情況，隨時去醫(yī)院做檢查，如果有其他方面的不適，例如陰道炎癥，小腹墜痛明顯，也要及時去醫(yī)院做陰道分泌物的檢查，因為陰道炎，目前來說會引起流產(chǎn)，占主要方面。
  語音時長 1:30”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-05 11589次

• 近視吃dha能改善視力嗎
  近視吃DHA是不能夠改善視力的。近視的表現(xiàn)是看遠模糊、看近清楚，它分為兩類：第一類是趨光性近視，是指的是角膜或者是晶狀體曲率過大，曲光率超出正常范圍，但是眼軸長度在正常范圍；第二種是軸性近視，指眼軸長度超出正常范圍，但是角膜和晶狀體屈率是在正常范圍的。所以不管是哪一種近視，都指的是眼球結(jié)構(gòu)的異常導(dǎo)致的，DHA沒辦法縮小角膜或者是晶體的曲率，也不能縮短眼睛的眼軸，所以吃DHA是不能夠改善近視的視力的。
  語音時長 01:13”
  文美丹 主治醫(yī)師廣西壯族自治區(qū)南溪山醫(yī)院

  2019-04-01 5182次

• 吃核桃真的能補腦嗎
  病情分析：吃點核桃是能夠作為補腦的一種食療的。核桃中含有非常豐富的優(yōu)質(zhì)的植物蛋白質(zhì)，氨基酸，微量元素，礦物質(zhì)。適當?shù)某渣c核桃，能夠增強機體的免疫力，能夠補充大腦所需要的能量和營養(yǎng)，對于補腦有一定的輔助治療作用。意見建議：平時飲食要清淡，營養(yǎng)均衡，不能偏食挑食，也不能吃辛辣刺激的食物。 保證良好充足的睡眠狀態(tài)，不要熬夜酗酒，適當?shù)倪\動健身，提高機體的免疫力。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-11-12 13710次

• 吃dha的寶寶真的聰明么
  DHA可以明顯的促進胎兒的大腦發(fā)育，增長更多的樹突，使寶寶更加聰明。DHA是一種不飽和的脂肪酸，對于人體來說是非常重要的，是神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長和維持的一種主要成分，是大腦和視網(wǎng)膜構(gòu)成的重要部分，可以適當?shù)慕o孩子補一些。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2019-01-08 4604次

• 孩子吃dha真的能補腦嗎
  DHA，全稱二十二碳六烯酸，是一種對人體十分重要的不飽和脂肪酸，尤其在促進孩子大腦發(fā)育方面?zhèn)涫荜P(guān)注。然而，關(guān)于二十二碳六烯酸是否能真正補腦，我們需要從多個維度進行科學(xué)的解讀。二十二碳六烯酸確實是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，對嬰幼兒的智力和視
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-12 0次

• 吃核桃真的能補腦嗎
  吃核桃一般不能補腦，吃核桃補腦的說法沒有科學(xué)依據(jù)，適當?shù)某砸恍┖颂铱梢匝a充身體所需的營養(yǎng)。核桃是日常生活中比較常見的食物，營養(yǎng)價值比較豐富，含有大量的蛋白質(zhì)、膳食纖維以及維生素，而且鈣元素含量也比較豐富，每天適量的吃一些核桃可以補充身體所需的營養(yǎng)，對增強身體沒能力有一定的幫助。而且還可以防止身體出現(xiàn)
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-04-18 1474次