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• 晚上睡覺小腿抽筋是什么原因

  晚上睡覺小腿抽筋，是缺鈣或是著涼的原因，和體位、平時的鍛煉，平時的血鈣水平也有關系。晚上睡覺小腿抽筋多數與缺鈣或者與著涼有關系，由于寒冷的刺激，會使肌肉的應答變得敏感，會容易產生肌梭的收縮反應，造成小腿抽筋。晚上睡覺的時候由于體位的因素，比如臥床的時候，踝關節很難背屈，一般都是折屈，在折屈的狀態下，小腿肌肉特別容易抽筋。晚上睡覺小腿抽筋，除了著涼以外，和體位也有關系，和平時的鍛煉，平時的血鈣水平也有關系。小腿抽筋以后就需要迅速的背伸踝關節，使肌肉繃住，持續的牽張，才能使肌梭放開，使抽筋得到緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 9095次

• 孕期小腿肌肉酸痛怎么回事

  懷孕以后隨著子宮逐漸地增大，孕婦體重也逐漸增加，腿的壓力也就增加了。那么有一些人，就會出現小腿的疼痛，還有一些人晚上著涼的時候，小腿也會出現疼痛的感覺。另外還有一些孕婦，因為缺鈣發生腿抽筋，也會出現腿部疼痛的感覺。當然了，如果疼痛比較厲害，伴有其他的情況，比如說腫脹，或者一個腿粗一個腿細的情況，大家就得及時到醫院去就診去了。因為如果出現這種情況，常常可能是由于血栓形成造成的腿部的疼痛，這對于孕婦來講是比較危險的，要及時就診。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2020-04-17 10313次

• 晚上睡覺小腿難受
  對于病人在夜間睡覺時右小腿不適的感覺。首先見于小腿部位的肌肉勞損的情況。這種情況多見于從事重體力勞動的人，在白天出現了小腿部位的肌肉筋膜過度受力牽拉以后，在夜間睡覺時就會出現肌肉痙攣收縮的情況，從而引起小腿部夜間睡覺時有明顯的酸脹不適的感覺。第二就是見于缺鈣，這種情況多發生于生長發育期的青少年和老年人，從而就會引起鈣質的缺乏。后期很容易導致在夜間睡覺時，腿部抽筋的癥狀，從而引起小腿部位有明顯的不適的。第三就是見于受涼，特別是在小腿部位肌肉筋膜受涼以后，引起痙攣收縮，加上夜間空氣的溫度比較低，就更加重了這種痙攣收縮的狀態，從而引起小腿部位有明顯的不適感。
  語音時長 01:31”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-06-23 7009次

• 晚上睡覺雙腿難受
  如果出現了夜間睡眠雙側下肢有不舒服的感覺，這種癥狀不是特別典型，也就是說不能通過癥狀來簡單的大體判斷疾病的大致方向。有很多疾病都可能有類似的癥狀，比如有腰椎的相關病變，像腰椎間盤突能引起雙側的神經根同時受壓迫，這種情況可能導致雙下肢同時有癥狀。又或者有血管方面的病變，比如有腎靜脈的血栓，就可能引起下肢的腫脹，疼痛等等一系列的表現。有一些骨質疏松的病人由于長期的缺鈣可以導致長骨干骺端這些部位的持續性的隱隱的作痛，也可以表現為在晚上發作這種特點。所以出現了這種癥狀，目前還不好說是某一類疾病所引起的，要盡早的去二級以上的醫院骨科就診，明確病因。
  語音時長 1:39”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-13 6626次

• 晚上睡覺小腿肌肉酸痛無法入睡怎么回事
  病情分析：可能是由于日常工作或者劇烈運動鍛煉，導致小腿肌肉過度勞累使腿部肌肉出現肌肉拉傷，韌帶扭傷，而產生酸痛。也不排除是由于風濕、類風濕導致腿部肌肉出現酸痛。意見建議：建議日常要注意休息，避免太過勞累。并且日常生活中也可以采用局部熱敷的方式，并且搭配針灸和按摩來幫助緩解酸痛。最好及時去當地正規的醫院進行完善相關的輔助的檢查，明確病因，在醫生的指導下對癥治療。
  石建民 副主任醫師聊城市人民醫院

  2020-04-20 1902次

• 晚上睡覺時小腿肚難受怎么回事
  病情分析：通常情況下病人晚上睡覺時小腿肚疼痛大多數是由于白天運動過度或者活動量過大等因素所導致的。期間病人可以通過規范的按摩或者推拿等理療來進行緩解。意見建議：建議病人平時一定要多加強體育鍛煉，避免一不小心出現不適應的情況，然后病人平時用保暖好小腿肚，不能受涼受寒。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-23 2404次

• 小腿晚上睡覺酸痛難受
  小腿晚上睡覺時感到酸痛不適，可能由多種因素導致，主要包括白天過度勞累、受涼、血管疾病以及脊柱問題。白天長時間行走或劇烈運動后，小腿肌肉會產生過多的乳酸，導致晚上休息時感到酸痛。此時，可以通過熱敷、按摩或泡腳等方式促進血液循環，幫助乳酸代謝，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-06 0次

• 晚上睡覺小腿涼涼難受
  晚上睡覺小腿涼涼難受可能是生理因素導致的，此時不需要特殊治療，也可能是下肢靜脈曲張導致的，要積極治療。1、生理因素：在天氣寒冷的季節如果晚上蓋的被子比較薄，沒有對身體保暖防寒，容易出現晚上睡覺小腿涼涼難受的情況，一般是正常的現象，此時不用特別擔心，也不需要特殊治療，可以加蓋被子，緩解不適，也可以用溫
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-07-18 866次