高血脂可以吃冬瓜,而冬瓜也可以減少血脂,冬瓜中的丙二酸酯可以有效控制碳水化合物在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪,防止脂肪在體內(nèi)積累,還可以消耗多余的脂肪,對(duì)高血壓和動(dòng)脈粥樣硬化有很好的療效,膳食纖維含量很高,可以有效提高人體血糖水平,它還可以降低體內(nèi)膽固醇,降低血脂,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。

患者平時(shí)一定要戒煙,戒酒,清淡飲食,不吃油膩食物,根據(jù)自身情況進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì),控制好體重,定期去醫(yī)院復(fù)查。

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