問高血脂能吃冬瓜嗎
病情描述:
高血脂能吃冬瓜嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
是可以吃的,冬瓜中的丙醇二酸能有效控制體內(nèi)的糖類轉(zhuǎn)化為脂肪,防止體內(nèi)脂肪堆積,含鈉量極低,有利尿排濕的功效。對高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化患者有一定的好處,還能輔助降低體內(nèi)膽固醇,降血脂,防動(dòng)脈粥樣硬化。
意見建議:
在做冬瓜的時(shí)候一定要少油少鹽,保持清淡無刺激,一些辛辣的調(diào)味品最好也不要放進(jìn)去。這樣可以減輕對胃腸道的刺激性,還需要少吃多餐,避免暴飲暴食。
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高血脂能吃芥末嗎高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病,主要表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高,包括甘油三酯的升高,膽固醇低密度脂蛋白的升高,一旦發(fā)現(xiàn)高血脂應(yīng)該積極治療。因?yàn)楦哐瑫砗艽蟮奈:Γ饕菍?dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生,對動(dòng)脈斑塊的形成有很大的影響,嚴(yán)重的可以造成動(dòng)脈的堵塞,心腦血管的心梗腦梗等等。所以高血脂的治療:第一,就是要積極的藥物治療;第二,也要采取健康的生活方式。因?yàn)楝F(xiàn)在生活方式的不健康,是導(dǎo)致高血脂的非常重要的因素,應(yīng)該說積極的運(yùn)動(dòng)、減肥,再有就是清淡的飲食,多吃蔬菜和水果。芥末本身,應(yīng)該是植物性的一種調(diào)味劑,它的膽固醇或者血脂的含量應(yīng)該不是很多,適量的或者少量的吃芥末,對于高血脂的患者來說,應(yīng)該沒有太大的影響。01:20
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高血脂能吃瘦肉嗎高血脂是一種代謝性的疾病,表現(xiàn)為血液中的血脂水平升高,包括甘油三酯的升高,以及膽固醇,低密度脂蛋白膽固醇的升高。那么高血脂一旦發(fā)現(xiàn)以后,就應(yīng)該積極地治療。因?yàn)殚L期高血脂會造成,心腦血管的動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生,或者動(dòng)脈斑塊的形成,嚴(yán)重的可以造成心梗或者腦梗。高血脂的治療,一方面要有積極的藥物治療;另一方面,合理的健康的生活方式也是很重要的,包括積極的運(yùn)動(dòng)減肥,再有就是清淡的飲食。所謂清淡飲食,就是盡量不要吃得太油膩,比如火鍋涮肉、烤肉烤串,這些盡量少吃,油炸的食物盡量不吃,動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃,瘦肉可以適量的少吃。因?yàn)槭萑庵兄镜暮浚鄬Ρ容^少,但是也是高膽固醇的,蛋白質(zhì)的食物,所以可以吃,但是也不能吃得太多。01:23
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高血脂能吃冬瓜嗎高血脂的人群是可以吃冬瓜的,冬瓜作為一個(gè)比較常見的食材,適合高血壓、高血脂的患者食用。它具有改善患者的血糖水平,降低體內(nèi)膽固醇,降血脂,防止動(dòng)脈硬化等作用。患者發(fā)生高脂血癥,飲食上需要非常注意。總體來說應(yīng)該以低鹽低脂,清淡飲食為主,需要增加新鮮蔬菜和水果的攝入。另外,若是患者同時(shí)有糖尿病,也應(yīng)該限制糖分的攝入,控制好患者的血糖水平。高血脂的患者也應(yīng)該戒煙限酒,或者是最好應(yīng)該戒煙戒酒。根據(jù)自身的情況,參加體育鍛煉,控制好體重,而且也應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的作息規(guī)律,不能熬夜。語音時(shí)長 01:08”
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高血脂能吃芥末嗎高血脂患者是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┙婺┑模遣荒軌虺缘锰啵驗(yàn)榻婺┧谴碳ば允澄铮瑢τ谏眢w會有一定的刺激性,所以說很容易引起血壓升高,如果是適量的吃一些的話,對于身體它沒有什么影響,還能夠起到殺菌和消滅寄生蟲的作用,像有高血脂,高血壓,心臟病以及一些風(fēng)濕病這些患者,適當(dāng)?shù)姆靡恍加幸欢ǖ姆乐涡Ч哉f還是比較適合服用的。像平常除了吃一些芥末,像一些其他的辛辣刺激性的食物,最好還是少吃,否則可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)上火,或者是導(dǎo)致一些身體的不適,所以說盡量的還是避免這些辛辣刺激性食物的攝入。平常可以多吃一些清淡的,比如像一些新鮮的蔬菜水果,五谷雜糧,這些都可以。語音時(shí)長 01:15”
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高血脂能吃冬瓜嗎高血脂可以吃冬瓜,而冬瓜也可以減少血脂,冬瓜中的丙二酸酯可以有效控制碳水化合物在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪,防止脂肪在體內(nèi)積累,還可以消耗多余的脂肪,對高血壓和動(dòng)脈粥樣硬化有很好的療效,膳食纖維含量很高,可以有效提高人體血糖水平,它還可以降低體內(nèi)膽固醇
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