為什么老年人更容易股骨頸骨折

老年人容易出現股骨頸骨折,是因為人們隨著年齡增長出現了骨質疏松。而且老年人反應比較慢,自我保護能力差,往往跌倒時就容易出現骨折。

建議平時一定要多休息,避免劇烈的活動,可以補充鈣片,多吃一些營養豐富、富含優質蛋白的食物,避免辛辣刺激油膩的食物,戒煙戒酒。

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