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• 寶寶睡硬床好還是軟床好

  寶寶睡硬床好還是軟床好是需要根據年齡來決定的，不同的年齡階段對床的要求是不一樣的。對于剛出生的寶寶一般睡軟床比較好，主要是由于寶寶的顱骨發育不完善、比較軟，而且頸椎的硬度不高，脊柱發育也不是很完善，如果長時間睡硬床很容易影響寶寶的頭型，甚至影響到寶寶骨骼的正常發育，所以建議選擇軟床。如果是半歲以上的寶寶，其脊髓和腿骨骼已經逐漸發育，選擇硬床比較好，長時間睡軟床會增加寶寶脊柱生理彎曲的程度，同時還會使脊柱旁的韌帶和關節負擔過重。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-10-29 8571次

• 睡枕頭好還是不睡好

  睡覺枕枕頭是比較好的。人的整個脊柱從外觀上看是直的，但其實存在四個生理彎曲，其中就包括頸曲，而枕頭就是為了保護頸部生理彎曲存在的。如果不枕枕頭本應該彎曲的頸部就會慢慢變直，會對頸部正常的生理結構造成損傷，以至于導致一些繼發性的疾病。只有適當高度的枕頭，才可以保護正常的生理彎曲，避免身體的損傷。而且不枕枕頭睡覺時可能會對呼吸方面造成影響，睡覺的時候容易使嘴張開，導致水分的過度流失，對人的身體造成不必要的影響。所以，睡覺還是要枕枕頭，對頭部、對身體都是有好處的。

  

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  原平 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-01 3906次

• 肩周炎怎樣睡好
  患者出現肩周炎，一般容易出現夜間性的疼痛，所以患者要積極的進行相關的處理，比如患者睡前可以口服止痛藥物。同時在肩關節部位，可以進行物理治療，比如局部進行推拿熱敷，電吹風機加熱，可以緩解局部肌肉緊張的情況，使局部的炎癥消散，減輕局部疼痛，患者能夠很好的休息。同時一般肩部要注意防寒保暖，睡覺的時候要注意局部進行保溫可以減少疼痛，讓患者能夠更好的睡覺。
  語音時長 01:11”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-07-22 2323次

• 寶寶睡什么枕頭好
  首先需要明確在嬰幼兒時期一般情況下對于枕頭并沒有特別大的要求，一般情況下六個月以內的孩子可以不用枕枕頭，只需要稍微墊一下頭頸部。有利于保護頭頸部或者保持頸椎在一個平直的狀態，一般情況下不需要墊高枕頭，六個月以后可以考慮使用枕頭可以保持頸椎的弧度的形成，保持頭部處于一個比較舒適平直的狀態，有利于睡眠的改善，有利于改善通氣等等。一般情況下對于枕頭的材質并沒有太大的要求，如果孩子能夠接受能夠有比較好的睡眠，沒有不舒服的情況就是可以的，枕頭對于兒童或者嬰幼兒的生長發育沒有太大的影響。保持一個良好的姿勢就可以，可以使用比較棉的枕頭，也可以使用決明子枕頭等。還可以使用定型枕有利于保持一個比較好的頭型，具體選擇什么樣的枕頭沒有太大的要求，孩子能夠保持一個比較良好的睡眠就可以。
  語音時長 1:32”
  張勤良 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-20 38583次

• 頸椎病睡怎樣的枕頭好
  病情分析：頸椎病可以睡稻殼和蕎麥殼為內容物的枕頭。應該避免使用較硬塑型的枕頭。也不應該使用顆粒物比較大的枕頭。稻殼和蕎麥殼比較松軟，對頸椎的生理彎曲塑形度會更好。意見建議：患有頸椎病除了選擇合適的枕頭以外，還應該適當的增加體育鍛煉。在平時的生活中養成良好的生活習慣，避免長時間的伏案工作。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2020-06-28 1002次

• 右側肋骨幾根骨折怎樣睡好
  右側肋骨出現了幾根骨折，這種情況下還是要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，如果保守治療，積極的進行支具固定6到8周的時間，在睡覺的時候可以平躺著休息，也可以向左側躺著休息。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-21 2002次

• 怎樣做寶寶睡的香
  第一，新生兒期就和寶寶分床睡，從生下來就讓寶寶睡自己的嬰兒床，寶寶的床可以放在大人的房間里面，夜間如果在大人床上喂奶，喂完奶后仍要將寶寶放回自己的嬰兒床，注意觀察孩子的睡眠情況，注意觀察呼吸。第二，要培養寶寶規律睡眠，很多寶寶難以養成規律睡眠習慣，如果父母讓寶寶在固定的時間，按照固定的步驟進行，就可
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-15 103次

• 奶睡的寶寶怎樣戒奶
  奶睡是寶寶在在母乳喂養時養成的一種習慣，指寶寶入睡時需要含著媽媽的乳頭。如果不含著乳頭，寶寶會哭鬧、缺乏安全感，且不易入睡。奶睡的寶寶戒奶的方法有使用奶嘴代替母乳、寶寶與母親分開睡、晚飯后不要哺乳等。1、使用奶嘴代替母乳：部分寶寶之所以奶睡，不是想喝奶，而是有吮吸的需求。可以使用奶嘴滿足寶寶這種需求
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2022-03-24 3775次