穿高跟鞋的時(shí)候容易導(dǎo)致脊柱以及下肢的正常的生理曲線發(fā)生異常，所以會(huì)導(dǎo)致股四頭肌強(qiáng)力的收縮，容易導(dǎo)致髕骨的軟骨和股骨的軟骨反復(fù)的受到擠壓以及摩擦，并且受到擠壓的力量要比平時(shí)更大，所以時(shí)間長會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的疼痛，這種情況常常是產(chǎn)生了一些無菌性的炎癥刺激引起的，并且關(guān)節(jié)內(nèi)的壓力也會(huì)產(chǎn)生一定的變化，所以刺激到周圍的神經(jīng)，引起膝蓋的疼痛，所以這個(gè)時(shí)候要穿平底鞋，要穿比較松軟的鞋子，不要穿高跟鞋。
對于局部的疼痛，如果比較嚴(yán)重可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，比如塞來昔布膠囊，布洛芬緩釋膠囊或者口服洛索洛芬鈉等等，同時(shí)加強(qiáng)保暖，可以使用活血的中藥進(jìn)行局部的熱敷燙洗，大部分情況下都會(huì)得到很好的康復(fù)。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
