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• 怎樣提高人體的新陳代謝

  提高人體的新陳代謝要從以下幾個方面做起：首先保證身體有充足的能量供應(yīng)，由于代謝需要消耗能量，供應(yīng)不足的時候代謝也會降低。提供能量的物質(zhì)包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及礦物質(zhì)，前面三種物質(zhì)需比例均衡，不可挑食或者是偏食于某一種營養(yǎng)物質(zhì)，而維生素和礦物質(zhì)雖然不提供能量，但是在代謝過程中發(fā)揮著重要作用。第二方面要保證良好的生活方式，生活必須規(guī)律，盡可能早起、早睡，不要勞累、熬夜，身體才能夠有充沛的精力。第三方面就是適當?shù)亩囡嬎菂⑴c多數(shù)的代謝過程，在缺水的情況下身體正常的代謝可能就會受到影響。第四方面就是積極的多運動，運動能夠幫助身體促進合成代謝，不僅可攝入足夠的能量，還可以通過運動將能量消耗，又能夠轉(zhuǎn)化為身體新的成分，這樣才能夠?qū)崿F(xiàn)比較好的新陳代謝。

  

  01:36
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 6855次

• 腰痛看什么科.

  引起腰痛的原因有很多，在沒有明確病因時，可以先去骨科就診，檢查有沒有骨骼肌肉病變，包括腰肌勞損、腰椎間盤病變、腰部骨質(zhì)增生等腰部疾病，另外，如果是因為腎小球腎炎、腎結(jié)石等腎病引起的，需要到腎病科或泌尿外科就診，如果是因為子宮肌瘤、盆腔炎、附件炎等疾病引起的，需要到婦科就診。同時，排除這些病變因素外，還可以到中醫(yī)科就診，中醫(yī)認為腰為腎之府，因為腎位于腰部，腰部是腎的精氣覆蓋的位置，所以，腎虛精虧不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰痛。對此，可以使用推拿按摩的方法緩解腰痛，還可以遵醫(yī)囑服用中成藥進行治療，比如，臨床上常用的固精補腎丸，它的組成中既有菟絲子可以補腎益精，又有金櫻子可以收斂固澀腎中精氣，這樣既補益，又固澀，可以減少腎中精氣的流失，加強補腎的作用，緩解腰痛。同時，腰痛的患者唉平時要注意休息，不要長時間站立，保護腰部。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:26
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 3378次

• 新陳代謝慢看什么科
  患者如果新陳代謝慢建議看內(nèi)分泌科，在內(nèi)分泌科需要積極完善相關(guān)檢查，排除是否存在有甲狀腺功能減退癥。因為甲狀腺功能減退癥的患者往往會出現(xiàn)新陳代謝減慢，患者可以出現(xiàn)黏液性水腫，乏力，酸懶等癥狀。在內(nèi)分泌科建議完善一下甲狀腺功能，甲狀腺彩超，以及甲狀腺相關(guān)抗體等檢查，如果明確是甲狀腺功能減退癥，還需要排除是否是橋本氏甲狀腺炎的可能。如果患者確診是甲狀腺功能減退，則需要口服左甲狀腺素鈉片替代治療，注意口服左甲狀腺素鈉片期間，一定要定期復(fù)查甲狀腺功能的水平。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:15”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-03-19 4815次

• 新陳代謝紊亂看什么科
  一些新陳代謝紊亂的患者，可以看內(nèi)分泌科，因為在內(nèi)分泌科首先可以排除患者是否存在有甲狀腺功能亢進癥，因為甲狀腺功能亢進癥往往可以引起患者新陳代謝紊亂，可以使患者機體處于一個高代謝水平。患者常常有心慌，出汗，頭暈，消瘦等臨床表現(xiàn)。在內(nèi)分泌科需要完善甲狀腺功能，甲狀腺彩超，甲狀腺ECT等相關(guān)檢查。通過檢查，如果明確是甲狀腺功能亢進癥，建議患者首先口服甲巰咪唑片，如果口服甲巰咪唑片，建議一定要定期復(fù)查肝功和白細胞的情況。一些患者口服甲巰咪唑片，可以引起肝功能的異常以及白細胞的減低。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:16”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-03-20 7855次

• 新陳代謝慢怎么調(diào)理
  建議可以增加運動的質(zhì)與量，有利于促進新陳代謝，建議每周必須達到三次，每次達到30分鐘以上的運動。建議適當多喝些綠茶，綠茶不僅抗癌，還能夠加速新陳代謝。堅持力量練習(xí)，力量練習(xí)是迅速燃燒脂肪最重要的一個方法。可以適當多吃些香蕉，有利于加速新陳代謝。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 8801次

• 新陳代謝慢是什么原因
  新陳代謝慢，可能跟患者有糖尿病、甲狀腺功能減退相關(guān)。除此之外，老齡以及平日里運動少的患者，相對而言新陳代謝也會慢一些。所以建議存在高血脂、糖尿病、高尿酸血癥的患者，除了服用相關(guān)改善藥物之外，還要注意進行適當?shù)倪\動，才有助于加快人體代謝改善高血脂、高尿酸血癥、高血糖的狀況。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2018-12-13 4201次

• 新陳代謝慢看什么科
  新陳代謝慢，患者應(yīng)當前往內(nèi)分泌科進行咨詢和治療。內(nèi)分泌科醫(yī)生專注于調(diào)節(jié)人體代謝的內(nèi)分泌系統(tǒng)，能夠針對新陳代謝緩慢的問題進行專業(yè)的診斷和治療。新陳代謝慢可能是由于多種原因造成的，如甲狀腺功能減退、胰島素抵抗、慢性腎病等。甲狀腺激素是調(diào)節(jié)新陳代
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-23 0次

• 新陳代謝紊亂看什么科
  一些新陳代謝紊亂的患者，可以看內(nèi)分泌科，因為在內(nèi)分泌科首先可以排除患者是否存在有甲狀腺功能亢進癥，因為甲狀腺功能亢進癥往往可以引起患者新陳代謝紊亂，可以使患者機體處于一個高代謝水平。患者常常有心慌，出汗，頭暈，消瘦等臨床表現(xiàn)。在內(nèi)分泌科需要完善甲狀腺功能，甲狀腺彩超，甲狀腺ECT等相關(guān)檢查。通過檢查
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 892次