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概述：

視疲勞是現在比較常見的一個眼部現象，首先要找到引起眼睛疲勞的原因然后再加以改正，如果是用眼過度可以讓眼睛休息一下，如果是眼部疾病引起的就要去治療一下了。

緩解眼睛疲勞的最佳方法是讓眼睛休息，或加熱并與冰交替，重復幾次。使用柔和的燈光提供明暗對比。合理的矯正視力也是避免眼睛疲勞的有效方法。

影響眼睛疲勞的因素：

影響眼睛疲勞的因素是很多的，眼部發育不好環境因素，用眼不注意等等都會引起眼睛的疲勞。

角膜疾病翳、鏡片混濁等視力不清引起的眼疾，也容易引起眼睛疲勞。眼部發育不良如果兩只眼睛之間的距離大，則難以收集雙眼，并且易于發生眼睛疲勞。身體和生活因素如缺乏運動、營養不良、經常失眠、過量煙酒、不注意眼睛衛生等，都容易出現眼睛疲勞。年齡因素對于40歲以上的人，眼睛開始老化，但他們沒有及時配備老花鏡，容易引起眼睛疲勞。環境因素工作或學習場所的照明不足會導致眼睛疲勞和過度使用調理?！?/p>

視疲勞的危害：

視疲勞的危害還是挺大的，有時候眼睛疲勞會引起其他的眼部疾病比如干眼癥，視力模糊等等。

視疲勞也稱為眼疲勞，是一種常見的眼病。它導致眼睛干澀、眼瞼、眼睛酸痛，視力模糊，甚至視力下降，直接影響人們的工作和生活。眼睛疲勞主要是由于人們注意看電視或手機等電視屏幕。眼睛中的眨眼次數減少，導致淚液分泌相應減少，而閃爍的屏幕極度刺激眼睛，眼睛疲勞也會引起并加重各種眼疾。緩解眼睛疲勞的最好方法是讓你的眼睛休息。

以上內容僅供參考

視疲勞怎么辦

概述：

影響眼睛疲勞的因素：

視疲勞的危害：

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