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• 視疲勞怎么恢復比較快

  長時間用眼會出現(xiàn)視疲勞，比如眼睛酸澀脹痛，可以通過下面幾個辦法快速緩解。（1）馬上休息眼睛5-10分鐘。當眼睛感覺到酸澀或脹痛時，馬上放下手中一切工作，閉眼休息5分鐘，或遠處眺望，或做做眼睛保健操，使眼睛得到休息。（2）毛巾熱敷?？梢杂脽岬拿矸笊w在眼睛上，消除視疲勞?；蛘甙央p手搓熱，再蓋住眼睛也可行，切忌壓迫眼球。（3）調(diào)節(jié)室內(nèi)與電腦的屏幕光線。電腦與室內(nèi)光線過強或過暗都會引發(fā)視疲勞，在使用電腦或手機時，尤其是晚上或天氣不好時，盡量開一盞柔和的燈，把電腦以及手機屏幕光線調(diào)亮一些。（4）可以使用一些“不含防腐劑”的眼藥水來緩解癥狀，如海露玻璃酸鈉滴眼液，它的主要成分玻璃酸鈉能鎖住水分，滴到眼睛里可以起到潤滑的作用，從而快速緩解眼睛干澀、發(fā)癢、酸脹等癥狀。需要注意的是，視疲勞并不是由眼部細菌感染導致的，常用的抗生素眼藥水不僅無效，還會產(chǎn)生耐藥性，不推薦使用。

  

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  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-10-09 17255次

• 眼睛疲勞怎么辦

  我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷难劬Σ皇娣?，如紅血絲嚴重、疲勞干澀、眼睛干癢，大多是由于長時間、近距離用眼導致的。這種眼疲勞可以使用一些眼藥水來緩解，要注意盡量選擇不含防腐劑的眼藥水。部分眼藥水為了保證藥品不腐敗變質(zhì)，加入適當?shù)姆栏瘎┦钦５?，但如果長期使用含有防腐劑的眼藥水，會使正常淚膜受到破壞，角膜和結(jié)膜上皮細胞凋亡，損傷角膜神經(jīng)，干擾淚膜穩(wěn)定性，甚至造成藥源性干眼。如果需要長時間使用，可以選擇不含防腐劑的人工淚液，如海露玻璃酸鈉滴眼液，它的主要成分是玻璃酸鈉，是一種存在于眼部和身體其他一些部分的物質(zhì)，與人體具有良好的生物相容性，能替代淚液在眼表形成穩(wěn)定淚膜，幫助緩解眼睛疲勞、干澀等問題。不過除了依靠眼藥水外，更要注意用眼衛(wèi)生。如果只是用眼過度導致的眼睛疲勞、干澀，熱敷或霧化熏蒸可以很好的緩解。如果眼睛干澀長期得不到緩解，可能存在干眼癥，此時需要到醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，明確診斷后及時給予治療。生活中常見的眼睛不舒服，如紅血絲嚴重、疲勞干澀、眼睛干癢，大多是由于長時間、近距離用眼導致的。這種眼疲勞可以使用一些眼藥水來緩解，如海露玻璃酸鈉滴眼液，不含防腐劑，可以長時間使用。

  

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  肇龍 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-10-09 5606次

• 視疲勞癥狀
  視疲勞是目前眼科常見的疾病，患者的癥狀多種多樣。常見的有，近距離用眼不能持久、眼睛以及眼眶周圍疼痛、視物模糊、眼睛干澀、流淚等，嚴重的可能會出現(xiàn)頭痛以及眩暈。視力疲勞并不是一個獨立的疾病，而是由于各種原因引起的一組疲勞綜合征。其發(fā)生原因也是多種多樣的，常見的有眼睛本身的原因，比如近視、遠視、散光等，斜視或者是眼肌因素，結(jié)膜炎、角膜炎等。另外，可能會因為全身原因，比如神經(jīng)衰弱身體過度疲勞等。
  語音時長 1:08”
  張雪雁 主治醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2018-11-24 12381次

• 疲勞頭暈怎么回事
  疲勞頭暈這種情況有可能是由于神經(jīng)性的頭痛，也有可能是由于大腦缺血，缺氧，供血不足引起的頭暈，建議可以服用西比靈片來進行治療，緩解癥狀。同時，還應該要注意多休息，不要過度勞累。如果頭暈情況比較嚴重，那么這個時候建議可以適當?shù)难a充營養(yǎng)，適當?shù)某砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，補充體力。另外，還應該適當?shù)某砸恍└缓S生素c的水果、蔬菜，補充維生素，促進身體新陳代謝，增強免疫力。同時還應該注意晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。同時也應該注意監(jiān)測一下血壓有沒有升高的現(xiàn)象，有沒有不正常的現(xiàn)象。另外也可以監(jiān)測一下血糖有沒有異常的情況，如果是血壓，血糖導致，那么可以服用一些藥物來進行調(diào)理。同時還應該要養(yǎng)成良好的生活習慣，注意勞逸結(jié)合。
  語音時長 01:10”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-08-09 4171次

• 視疲勞一直恢復不了是怎么回事
  一直恢復不了的話往往跟長時間的看手機電腦是有很大關(guān)系的，所以說平常一定要注意休息，可以適當?shù)淖鲆幌卵鄄康陌茨?，也可以用一下七葉洋地黃雙苷滴眼液，這個效果還是不錯的，一定要多進行戶外活動。
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2018-11-12 2101次

• 視物模糊怎么回事
  病情分析：引起視物模糊的原因有很多種，可能是老花眼，這個是與年齡有關(guān)系的，也可能是用眼過度，造成眼部疲勞而因為的，或者也有可能是其他疾病而引起的。意見建議：建議平時要養(yǎng)成一個良好的用眼習慣，不要用眼過度，要給予眼睛一個充足的休息時間。如果癥狀持續(xù)，然后就要及時到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查，然后對癥治療。
  孫建華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-04 1801次

• 視疲勞怎么辦
  視疲勞是現(xiàn)在比較常見的一個眼部現(xiàn)象，首先要找到引起眼睛疲勞的原因然后再加以改正，如果是用眼過度可以讓眼睛休息一下，如果是眼部疾病引起的就要去治療一下了。緩解眼睛疲勞的最佳方法是讓眼睛休息，或加熱并與冰交替，重復幾次。使用柔和的燈光提供明暗對比。合理的矯正視力也是避免眼睛疲勞的有效方法。
  陶遠 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2018-12-06 4084次

• 性神經(jīng)疲勞怎么回事怎么辦
  性神經(jīng)疲勞，一種常見的性功能障礙，主要表現(xiàn)為性欲減退、勃起困難或持續(xù)時間短等癥狀，往往與心理壓力、生活方式及生理疾病等多重因素有關(guān)。針對這一問題，醫(yī)學界提供了多種治療方法。1、心理干預是治療性神經(jīng)疲勞的重要手段。通過心理咨詢、性教育等方式，
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2025-04-13 0次