什么叫做肺活量呢？肺活量就是指在用力吸足空氣后，盡力呼出的氣體最大量。是人體與外界環境之間進行氣體交換的的最大量。成人男士一般是3500毫升，成人女士為2500毫升。但是并不是人們吸進的所有空氣都會被人體所利用，都能進行氣體交換。肺內還會殘留一部分氣體，不能進行有效的氣體交換，也就是所說的殘氣量。能進行氣體交換最大量就是肺活量。
肺活量標準
郭兮恒主任醫師
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院呼吸內科
2018-12-1116798次
概述：
相關知識
肺活量的大小受很多因素影響，比如生理因素，睡眠欠佳，狀態不好，會影響肺活量，而病理情況就更多了，比如腹腔積液，像腹水，胸腔積液，像胸水，限制胸腔的肌肉有效的收縮或者舒張，還有像重癥肌無力晚期，胸廓肌肉收縮無力，還有胸痛，肋骨骨折都會影響胸廓運動，影響肺活量，但是肺活量也不是一成不變的。可以通過人體的運動，鍛煉等后天的因素來不斷的提高，達到改善人體肺部功能的目的。
生活指導：
1.適當的運動鍛煉，能提高肺活量。
2.配合高蛋白的食物，增加人體的抵抗力，能夠改善人體的健康狀況。
3.可以通過踢踏舞，拉丁舞，或者是扭秧歌等運動，來鍛煉身體，提高心肺功能。
4.如果肺活量特別小的話，建議進一步查找原因，是胸廓畸形還是有肺部疾病等。
以上內容僅供參考
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