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• 腦出血的預(yù)防措施

  對(duì)于中國(guó)人來說，腦出血最大的風(fēng)險(xiǎn)因素，還是高血壓，所以良好的血壓控制，是腦出血最重要的預(yù)防措施，血壓需要日常的血壓監(jiān)測(cè)，而且通過長(zhǎng)期正確的，進(jìn)行藥物的控制，血壓控制的目標(biāo)值是140/90毫米汞柱，達(dá)到這個(gè)目標(biāo)值，然后再長(zhǎng)期堅(jiān)持穩(wěn)定控制血壓。第二是通過控制高血糖，高血脂等腦動(dòng)脈硬化的高危因素。第三，要通過自己不良習(xí)慣的改變控制，進(jìn)行低鹽、低脂的飲食，適當(dāng)?shù)販p輕控制體重，還有就是戒煙，避免每天兩次以上的飲酒，出血以后的病人，更是要盡量避免飲酒。另外最重要的因素是要遵從醫(yī)囑，定期的隨診和復(fù)查，及時(shí)地檢查治療措施是否有效，及時(shí)地發(fā)現(xiàn)不良的危險(xiǎn)因素，及時(shí)得到控制。

  

  01:42
  王乃柱 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-03-27 3006次

• 腦血栓的預(yù)防措施

  腦血栓預(yù)防措施主要包括兩個(gè)方面，第一個(gè)是危險(xiǎn)因素的管控，第二個(gè)是藥物的預(yù)防。危險(xiǎn)因素的管控主要包括常見的原因，引起腦血栓常見的原因包括高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥。另外有一些蛋白的異常，或者有一些自身免疫性原因引起的血管炎，當(dāng)然包括心臟的疾病，例如心房顫動(dòng)、動(dòng)脈炎等等都是腦血栓的常見原因，所以要把這些危險(xiǎn)因素管控好了。藥物治療也要根據(jù)腦血栓常見的原因進(jìn)行相應(yīng)的處理。如果是動(dòng)脈硬化引起的腦血栓，我們主要是給予抗血小板治療。抗血小板主要包括阿司匹林、氯吡格雷等這些常用的抗血小板。那么對(duì)于一些心源性因素引起的腦血栓，我們可以給予一些抗凝治療。當(dāng)然對(duì)于后期的康復(fù)處理，包括護(hù)理也是很重要的。所以腦血栓包括腦血栓的處理、危險(xiǎn)因素的管控、恰當(dāng)?shù)乃幬镏委煟匾目祻?fù)治療，還有加強(qiáng)護(hù)理等等。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-11-25 12029次

• 關(guān)節(jié)扭傷的預(yù)防措施
  關(guān)節(jié)扭傷的預(yù)防措施主要具體如下：在運(yùn)動(dòng)時(shí)盡量選擇一些非劇烈性的運(yùn)動(dòng)。而且做運(yùn)動(dòng)前需要做運(yùn)動(dòng)前的熱身活動(dòng)，比如肌肉的拉伸伸展活動(dòng)，之后再做運(yùn)動(dòng)。而且在運(yùn)動(dòng)前，應(yīng)該要穿戴防護(hù)用具，比如關(guān)節(jié)部位的保護(hù)棉片，防止關(guān)節(jié)出現(xiàn)外力過猛受損，能夠使關(guān)節(jié)穩(wěn)定。此外盡量在安全的場(chǎng)所進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如盡量在路面平坦的地方運(yùn)動(dòng)，不要有過多的障礙物。預(yù)防措施主要是包括鍛煉關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的靈活性以及平衡性，本體感覺以及肌肉力量的練習(xí)，從而防止關(guān)節(jié)出現(xiàn)扭傷。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:34”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-12-09 1440次

• 踝關(guān)節(jié)損傷的預(yù)防措施
  一般踝關(guān)節(jié)扭傷，我們臨床上多見于打籃球，踢足球，打羽毛球，進(jìn)行一個(gè)跳躍的活動(dòng)的時(shí)候你著地的一瞬間，可能就會(huì)引起踝關(guān)節(jié)的扭傷。當(dāng)然，如果出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷我們是需要積極的一個(gè)治療的，因?yàn)樗赡馨橛许g帶或者骨折的情況出現(xiàn)，為了防止這些情況的出現(xiàn)我們應(yīng)該怎么做，怎樣去預(yù)防？大家可以帶一個(gè)護(hù)踝的一個(gè)袖套來穩(wěn)定踝關(guān)節(jié)，有因?yàn)橛行┡R床上的病人通常有習(xí)慣性的一個(gè)踝關(guān)節(jié)扭傷，這是為什么？因?yàn)樗饲耙驗(yàn)榇蚯蚧蛘咦鰟×一顒?dòng)曾經(jīng)扭傷過這個(gè)踝部的一個(gè)病史。這種活扭傷以后它通常會(huì)有伴有韌帶的一個(gè)撕裂，但是韌帶的撕裂，如果它早期沒有得到很好的康復(fù)，沒有得到一個(gè)很好的修復(fù)，它未來再次行功能，行活動(dòng)或者行鍛煉，行劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，它會(huì)再次撕裂，再次出現(xiàn)這種扭傷。所以說我們必須如果首次出現(xiàn)扭傷的情況要及時(shí)的治療到醫(yī)院并且配合避免早期進(jìn)行劇烈活動(dòng)，這樣有利于損傷韌帶的及時(shí)修復(fù)，也有利于我們踝關(guān)節(jié)再次扭傷的再次出現(xiàn)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:50”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-05-10 1695次

• 腦出血預(yù)防措施
  腦出血的患者主要的發(fā)病原因是高血壓合并細(xì)小動(dòng)脈硬化。高血壓的患者一定要規(guī)律的服用降壓藥，控制好血壓，不要隨意停藥。同時(shí)有明顯動(dòng)脈硬化以及動(dòng)脈狹窄的患者，應(yīng)該規(guī)律的服用抗凝藥物以及調(diào)脂藥物。平常應(yīng)該注意休息，不要情緒激動(dòng)，少吃一些過于油膩的食物。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-11 1501次

• 齲齒如何預(yù)防措施
  首先要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，保證營(yíng)養(yǎng)方面的均衡和合理，這樣有利于給牙齒發(fā)育提供充足的的營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)，日常生活中要，注意口腔衛(wèi)生，勤刷牙。這樣有利于避免細(xì)菌對(duì)牙齒的損害。 同時(shí)要定期的到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院對(duì)口腔進(jìn)行檢查，如果存在齲齒這種情況的話，那么要立即接受治療。
  于玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-12-18 1901次

• 扭傷的處理方法及預(yù)防措施
  扭傷的處理方法有制動(dòng)、冷敷或熱敷、藥物治療等，而預(yù)防措施通常有改變不當(dāng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)前熱身等。1、處理方法：患者扭傷的部位在短期內(nèi)需要制動(dòng)休息，可使用彈力繃帶固定或支具固定，能避免產(chǎn)生疼痛刺激。通常48小時(shí)內(nèi)可以對(duì)扭傷部位進(jìn)行冷敷，48小時(shí)后改為熱敷，加速腫脹消退，幫助促進(jìn)局部循環(huán)。疼痛嚴(yán)重的患者可
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-22 359次

• 肩關(guān)節(jié)脫位預(yù)防措施
  肩關(guān)節(jié)脫位是一種常見的疾病。其預(yù)防措施主要是限制肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，保持肩關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，通常從以下方面做起：一、加強(qiáng)鍛煉，提高三角肌，岡上肌，肘組織以及肩胛骨方面的肌肉力量，要注意各部位肌肉的平衡協(xié)調(diào)。二、會(huì)造成肌肉收縮使肌肉失衡而導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)脫位。三、運(yùn)動(dòng)時(shí)注意熱身，避免肌肉發(fā)生突然收縮，使關(guān)節(jié)保持活動(dòng)時(shí)
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 212次