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• 沒胃口吃不下飯怎么辦

  遇到沒胃口吃不下飯的情況，建議去醫院做個檢查，查明原因以后對癥治療，沒胃口吃不下飯常見于以下幾種情況：第一，情緒過度緊張疲勞導致胃液的分泌失調。第二，三餐不規律造成胃黏膜的損傷。第三，經常吃一些生冷的食物也會影響食欲。第四，睡前飽食導致胃液的分泌紊亂。第五，飽餐后運動導致胃痙攣、胃的動力失常。另外，還有一些器質性疾病也可以造成沒有胃口。建議及時就診查明病因以后進行治療。日常要養成良好的飲食習慣，每日三餐要按時，飲食以清淡和易消化的食物為主，不要吃油炸的食物，過于油膩的食物，以及辛辣刺激的食物，不要暴飲暴食，另外過度的壓抑，情緒抑郁，壓力過大也會導致沒有什么胃口，因此需要緩解心情，保證良好的睡眠，多多的注意勞逸結合，才能改善自己的體質。

  

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  王蔚虹 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-07-07 8602次

• 食欲不振沒胃口是怎么回事

  食欲不振沒胃口的原因要看具體的病因，比如胃腸道的炎癥、消化不良和某些負面心理因素等引起的。此外一些虛弱綜合征也是引起食欲不振的常見原因。衰弱綜合征多見于中老年人，很多中老年人出現食欲不振癥狀的同時還會伴有失眠健忘、肢冷畏寒、氣虛咳嗽、夜尿頻多、腰酸腿軟的癥狀，這些都屬于中老年衰弱綜合征的表現。傳統中醫講，虛弱綜合征是由于元氣下降，五臟失調，陰陽失衡所致，患者一般表現出脾腎陽虛的癥狀。腎陽虛弱，上不能溫煦脾陽，脾陽不振，則導致脾虛，中氣不足，影響脾胃運化，從而出現食欲不振沒胃口等現象。此時需要做的就是培元固本，可以遵醫囑服用培元固本的中成藥進行對證調理，比如常用的龜齡集，具有固本培元、強身補腦作用，藥物含麻雀腦，蜻蜓，海馬，鹿茸等道地中藥，多數可歸于腎經，溫補腎陽，固腎補氣。腎中陽氣充沛，推動氣血運行正常，則化陰有力，陰陽平衡，按療程服用，可使脾陽振奮，食欲恢復正常。患者在平時配合多吃一些新鮮的蔬菜、水果，適當增加有氧運動，增強機體的代謝功能，也可以幫助胃腸道蠕動，增進食欲。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  韓強 主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2023-03-16 19845次

• 沒胃口怎么辦
  偶爾的沒有胃口不想吃飯，不是什么大的問題，但如果是經常這樣，就很容易對人體造成不良的影響，需要及時的進行調理。那么如果是沒有胃口不想吃飯，我們應該怎么辦？首先，要保持每天三頓飯一定要吃到要，想保持好的食欲就要做到吃飯規律，每天不僅要三餐都吃到，而且還要盡量在固定的時間吃飯，造成不能吃一頓，一頓不吃，或者是一頓吃得很飽，一頓又吃得比較少，這種情況就容易損害胃腸健康，最終影響食欲導致胃口不好。二、多食用水果，如果是因為體內上火導致沒有胃口，可以適當的多食用能夠幫助降火的水果，比如香蕉、梨、柚子等，一般上火的人只要成功地降火，胃口就會慢慢的恢復。三、食用香菜，有時候進食太多的油膩的食物，也會導致一次吃飯的時候沒有胃口。這時候可以吃些香菜，香菜不僅能夠促進消化，對于緩解油膩也是很有效果，而且香菜吃起來味道也不錯，對于改善胃口有很好的作用。四、吃飯時要細嚼慢咽，許多人吃飯都有一個很不好的習慣，就是吃得太快，有的還經常狼吞虎咽。其實這樣吃飯特別容易造成積食，使腸胃承受過大的負擔。腸胃蠕動受到影響速度變慢，食物堆積在胃中難以消化，人就不容易感覺到餓，自然也會影響胃口。所以，進餐的時候一定要做到細嚼慢咽。
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  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 13660次

• 寶寶沒胃口怎么辦
  按摩兩腳內側的脾經穴位。隱白、大都、太白、公孫，脾經的源頭就在腳上，所以按摩這幾個穴位可以從根本上改變孩子的脾胃虛弱狀態。飯前洗澡。在夏天清晨和傍晚的時候讓寶寶到戶外活動一下，寶寶玩耍消耗熱量后情緒仍處在興奮狀態，先給寶寶洗個舒服的澡以舒緩寶寶的情緒，就像大人泡完溫泉全身放松后胃口和情緒大好一樣。普通益生菌適量是一道開胃菜。才能夠使食物中的大分子蛋白質脂肪分解，幫助寶寶消化吸收，同時為了孩子，服用兒童專用的復合維生素b能夠增進孩子的食欲。因為復合維生素b是能量維生素，能夠促進胃腸道蠕動、增進食欲。飯前拒絕零食。如果寶寶飯量小就把所有的零食停掉，帶味道的水停掉，帶味道的水都是敗味的，特別是飯前1小時內不能給寶寶吃任何零食。
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  郝小生 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-11-22 5393次

• 上火沒胃口怎么辦
  病情分析：上火沒胃口多半是胃火上盛的表現，建議患者先尋求中醫師的幫助，辨清證型，再對證治療。如果確診為是胃火所致，可以遵醫囑服用降胃火的藥物，比如一般使用的京制牛黃解毒片等，其可以清瀉上、中、下三焦之火，對于上火沒胃口也是對癥的，經常上火的人群可以家中常備此藥，以備不時之需。意見建議：患者上火沒胃口可以在飯前適當的喝點蘋果汁、山楂汁幫助開胃生津，吃飯時不要吃肥甘厚味等難消化的食物，治療期間要保持好良好的心態和情緒，多跟朋友溝通交流，不要自己生悶氣。此外多做運動，促進血液循環，也是可以增進食欲的。 如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2022-11-10 3010次

• 小兒腸炎沒胃口怎么辦
  小兒患有腸胃炎的時候，會出現惡心嘔吐的癥狀，這個時候沒有胃口也屬于正常現象，你可以給孩子吃一些清淡的食物，米粥之類的最好是吃小米粥。不建議給孩子吃一些辛辣刺激性的食物，平時給孩子多喝一些溫開水，這樣有助于補充體液。
  黃劍 副主任醫師義烏市中醫醫院

  2018-12-26 1802次

• 厭食沒胃口怎么辦
  厭食、沒胃口是許多人可能遇到的問題，其背后原因多樣，包括情緒因素、功能性消化不良、以及慢性胃炎等。針對這一問題，我們可以從多方面入手，尋求改善之道。情緒管理至關重要。長期的焦慮、煩躁或抑郁狀態可能影響胃腸道功能，導致厭食。因此，保持積極樂觀
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-11-28 0次

• 寶寶沒胃口怎么辦
  按摩兩腳內側的脾經穴位。隱白、大都、太白、公孫，脾經的源頭就在腳上，所以按摩這幾個穴位可以從根本上改變孩子的脾胃虛弱狀態。飯前洗澡。在夏天清晨和傍晚的時候讓寶寶到戶外活動一下，寶寶玩耍消耗熱量后情緒仍處在興奮狀態，先給寶寶洗個舒服的澡以舒緩寶寶的情緒，就像大人泡完溫泉全身放松后胃口和情緒大好一樣。普
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2022-01-24 159次