一般沒有天然抗菌消炎食物，食物沒有治療疾病的作用，炎癥感染的患者可以多吃一些大蒜、馬齒莧、魚腥草、檸檬等食物，有助于疾病恢復(fù)。
1、大蒜：大蒜是一種常見的調(diào)味料，大蒜中有大蒜素，對于金黃色葡萄球菌、肺炎鏈球菌、流感病毒、霍亂弧菌等有一定的抑制作用，所以對身體健康有益。
2、馬齒莧：馬齒莧屬于一種野菜，里面還有大量的膳食纖維，還有鈣、磷、鐵等微量元素。馬齒莧當(dāng)中含有鞣酸、生物堿、黃酮類化合物以及有機酸等成分，對于變形桿菌、痢疾桿菌、大腸埃希菌有較強的抑制作用。
3、魚腥草：魚腥草也是屬于嫩莖葉的菜，還有豐富的礦物質(zhì)以及微量元素。魚腥草中含有癸酰乙酸，對于肺炎球菌大腸桿菌，痢疾桿菌，傷寒桿菌有明顯的抑制作用。
4、檸檬：檸檬的味道比較酸，里面含有大量的維生素C、柚皮苷、橙皮苷、檸檬酸等營養(yǎng)，檸檬當(dāng)中還含有煙酸，有一定的殺菌的作用。
食物雖然有補充營養(yǎng)的效果，但是達不到抗菌消炎的目的，當(dāng)出現(xiàn)了身體不適時，一定要及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療，避免病情加重。
