減肥掉發(fā)通常是由于營(yíng)養(yǎng)不良所引發(fā)的掉發(fā)癥狀,這時(shí)候應(yīng)當(dāng)保持均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入,多吃一些蛋白質(zhì)含量比較高的食物,比如蛋類(lèi),奶類(lèi),肉類(lèi),也要多補(bǔ)充維生素含量比較高的食物,比如西紅柿,獼猴桃,菠菜等等,通過(guò)一段時(shí)間飲食的調(diào)理,減肥掉發(fā)的情況可能會(huì)得以改善。

在日常生活中還需要保持良好的心態(tài),不要讓自己處于壓力過(guò)大的狀態(tài)之中。

以上內(nèi)容僅供參考

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