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• 蜂蜜水什么時間喝好

  蜂蜜水一般在早上起床后、午后、睡前喝都比較好。早晨起來喝蜂蜜水有清腸排毒、潤腸道的作用，可以幫助排出宿便，因此早上喝蜂蜜水是比較好的。另外午后喝蜂蜜水可以起到補水的作用，可以起到補充葡萄糖的作用，對身體也是比較好的。睡前喝蜂蜜水有助于安神助眠，可以起到輔助睡眠的作用，可以提高睡眠質量，調節植物神經功能，使身心放松，有助于睡眠。但要注意肥胖的人睡前不要喝蜂蜜水，因為蜂蜜水里含有葡萄糖、蔗糖，在體內會轉化成脂肪，導致人體發胖。另外慢性胃病的人睡前不要喝蜂蜜水，因為蜂蜜水可以刺激胃酸增多，會加重胃腸道的不舒服。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-21 14100次

• 三七粉什么時間吃最好

  三七粉是三七磨成粉后制成的粉劑，可以外用調敷患處，也可以溫水沖服。具有散瘀止血、消腫定痛的功效。臨床常用來治療咯血、吐血、便血、外傷出血等出血癥，以及胸腹刺痛、跌撲腫痛等淤血癥。一般可以早上和晚上飯前服用效果最好，這樣可以利于藥物的吸收，能夠更好的發揮藥效。現代藥理研究表明，三七還具有增強免疫功能，保護肝功能，抗腫瘤，延緩衰老，降血糖，抗炎，調節物質代謝，促進生長的作用。三七粉雖然藥理作用廣泛，毒性較低，但不能作為滋補品長期服用，應在醫師指導下規范用藥。如需了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-02 3269次

• 蜂蜜水什么時間喝最好
  蜂蜜水一般適合在睡覺之前喝，睡覺之前喝蜂蜜水有助于美容養顏，蜂蜜是一種營養豐富的天然營養食品，含有人體所需的氨基酸和維生素等等，而且蜂蜜有提高免疫力和滋潤養顏的多種功效。現在有越來越多的人，有喝蜂蜜水的習慣，早上醒來之后，則適宜喝鹽水，因為人們在經過一晚的睡眠，身體里是比較缺水的，血管中的血液也比較黏稠，因此早上醒來的第一杯水應該喝一點鹽水，而睡覺之前應該喝蜂蜜水。
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  李春華 副主任醫師吉林省中醫院

  2018-11-04 199743次

• 酸奶什么時間喝最好
  在飯后半個小時到兩個小時中間能喝酸奶，益生菌可幫助腸胃蠕動，抵抗有害菌，改善腸胃的環境，維持腸道健康，解除便秘，淡化色斑，效果非常好。喝酸奶時要注意并非量越大越好，有的人喜歡喝酸奶，甚至也把它當成了飲料，每天好幾瓶，其實酸奶并非量越多越好。尤其是保健食品身份的酸奶，更要控制量，一般每日兩次每次一杯即可。喝酸奶要注意，只能冷藏不能加熱，如果是想喝酸奶加口味，加水果可以自己加，酸奶的并不是越稠越好，其實很多很稠的酸奶只是因為加入了各種增稠劑。酸奶不可隨意搭配，酸奶配面包，點心還是非常好，但是不宜和某些藥物同服，也不要想著減肥，拼命喝酸奶。酸奶還有大量的活性乳酸菌能夠有效地調節體內的菌群失調，促進胃腸蠕動從而緩解便秘。酸奶本身也是有一定熱量的，另外要注意不能拿酸奶充饑，在饑腸轆轆時不能馬上喝酸奶。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-16 29163次

• 黃芪水什么時間喝最好？
  病情分析：黃芪具有具補氣固表、利尿、強心、降壓、抗菌、托毒、排膿、生肌、加強毛細血管抵抗力、止汗和類性激素的功效。黃芪水可以在早上吃過早餐后當茶飲用，臨睡前不建議飲用。秋冬季節人比較容易感冒，很適合泡點黃芪水來預防感冒。意見建議：患者一定要在醫生指導下服用，避免對身體造成不利。平時要按時休息，不熬夜，不吃辛辣等刺激性食物，戒煙戒酒。多參加戶外有氧運動，提高身體抵抗力。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-05-30 6713次

• 紅糖水什么時間喝最好
  病情分析：紅糖水最好是中午或晚餐之前服用，可以抗氧化，排毒養顏，延緩衰老，預防黑色素生成，月經期間服用能補血活血，溫脾暖胃，祛風散寒，活血化瘀，使經血通暢，緩解痛經。意見建議：注意休息，不要過度勞累，清淡飲食，忌辛辣刺激性的食物和寒涼食物，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，經常鍛煉，增強體質，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-06-10 3702次

• 蜂蜜陳醋水什么時間喝最好
  并不存在蜂蜜陳醋水什么時間喝最好的說法，此說法沒有科學依據，蜂蜜陳醋水一般飯后30分鐘或睡前40分鐘喝比較不錯，如有不適癥狀，建議及時就醫。蜂蜜陳醋水是利用蜂蜜、陳醋制作而形成的，其味道酸甜可口，營養價值豐富，其中含有豐富的蘋果酸、檸檬酸，適量的喝可以促進消化液的分泌，有利于提高食欲。但是在空腹狀態
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-05-23 0次

• 蜂蜜水什么時間喝最好
  蜂蜜水一般適合在睡覺之前喝，睡覺之前喝蜂蜜水有助于美容養顏，蜂蜜是一種營養豐富的天然營養食品，含有人體所需的氨基酸和維生素等等，而且蜂蜜有提高免疫力和滋潤養顏的多種功效。現在有越來越多的人，有喝蜂蜜水的習慣，早上醒來之后，則適宜喝鹽水，因為人們在經過一晚的睡眠，身體里是比較缺水的，血管中的血液也比較
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-20 3046次