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• 高血壓的血壓標準

  高血壓是眾所周知的疾病，有些人只知道高血壓的表現癥狀，可能不知道高血壓的血壓標準是什么，一起來看一下。高血壓是在靜息狀態下動脈收縮壓大于等于140mmHg，和（或）舒張壓大于等于90mmHg。患者測量一次后，休息5分鐘以上，2次以上非同日測得的血壓值都大于等于140/90mmHg，可以診斷為高血壓。高血壓患者血壓值比常人高，血壓大幅度升高會使人引起不適感，導致腦供血不足、缺氧、頭暈、頭痛、疲勞、心悸、心慌、頸項板緊等癥狀，長期的高血壓還常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變。高血壓現在來講是一種不可徹底治愈的疾病，但是可以通過服用藥物控制病情，醫生給患者用藥宜選用降壓效果明顯，降壓作用平穩，病人易于掌握，使用方便的口服降壓藥，如臨床中常用的鈣離子拮抗劑類的立方非洛地平緩釋片（Ⅱ）等等，不同病期要在醫生指導下選用不同的降壓藥物治療。對于高血壓患者，平時應心胸開闊，注意病情變化，及時遵醫囑服藥，積極治療。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫師或藥師。更多問題，歡迎關注評論留言。

  

  02:19
  唐國棟 副主任醫師北京醫院

  2021-06-22 14484次

• 高血壓食療

  高血壓的發病跟他高鹽飲食是密切相關的，首先我們說的高血壓的病人，什么可以吃什么不能吃，排在第一位的不能吃的東西是高鹽的飲食，比如說鹽越高的東西，含鹽量越高的越咸的東西越不能吃，比如說豆腐乳咸菜，因為鹽攝入越高，你的這個體內的水鈉越容易潴留，越容易導致高血壓，所以一定要吃得清淡，這是首要的。另外高血壓往往是一個合并出現的，有高血壓的病人大部分病人都有高血脂，有些人還有高尿酸血癥，還有高血糖癥，這樣的話在飲食的控制中，也要注意相關的一些因素，比如說有些含高脂肪的飲食，高脂肪的飲食盡量要少吃，比如說很肥的肉，除了很肥的肉之外，還有熱量很高的奶酪奶油蛋糕，這些脂肪含量很高的飲食，就要盡量的避免。還有病人問，那雞蛋能不能吃，雞蛋是可以吃的，但是看你每天要吃多少，雞蛋主要是蛋黃里面，含有大量的膽固醇。如果是長期吃大量的雞蛋的話，盡量要少吃蛋黃，因為蛋黃的膽固醇含量很高，如果長期吃雞蛋的話，這個血脂也會升高的。另外高血壓的病人，有些病人他有糖尿病，如果你有合并糖尿病的話，那也要免糖的飲食，就是很甜的飲食不要吃，非常甜的水果不能吃。除此之外如果說是你沒有糖尿病，只是單純有高血壓的病人的話，那水果我們還是建議要吃的，因為水果富含大量的纖維素，大量的維生素，這樣的話會促進血壓情況的改善。除外還有大量的蔬菜，我們建議病人吃大量的，含鈣高的綠色的蔬菜，比如說芹菜白菜，這些蔬菜它都含有大量的鈣，含大量鈣的這種植物蔬菜，對控制血壓是有幫助的，食療大概主要是這些。

  

  02:40
  艾虎 副主任醫師北京醫院

  2018-10-15 32265次

• 冬天高血壓老人
  由于氣溫的下降，冬天時血管就會收縮，而里面的血液并沒有減少，此時血管壁所受的壓力就比不是冬天時要大一些，這就是冬天血壓普遍高于夏天的原因。另外冬天由于寒冷人們會多吃一些，來御寒熱量和脂肪的攝入量增加，而戶外活動減少。特別是北方人口味比較重吃的東西過咸，都可能造成血壓的升高。因此高血壓老人冬天應注意。一、注意防寒保暖，避免嚴寒刺激，特別是寒潮來襲氣溫驟降時，要注意及時添加衣物。二、嚴格控制食鹽，攝入量每天不多于六克，在飲食上多吃一些含熱量高和營養豐富的食物，如瘦肉、雞、魚、乳類及豆制品，少吃油膩食物。戒煙戒酒。并保持大便通暢。三、堅持體育鍛煉，提高耐寒能力，可參加一些力所能及的文體活動，如散步、打太極拳、做氣功等。四、適當控制情緒，謹防過度疲勞，極度憤怒和緊張都可以誘發腦卒中，因此高血壓病人要保持樂觀愉快的心態，切忌狂喜、暴怒、憂郁、悲傷、恐懼和受驚。五、堅持服藥，保持血壓穩定，高血壓病人服降壓藥時不可隨意停服，特別是服氨氯地平、心得安，甲基多巴等降壓藥時更應該注意。
  語音時長 2:08”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-08-31 2437次

• 高血壓冬天注意什么
  本身高血患者在冬天血壓就容易升高，主要是冬天血管容易收縮，這種情況就引起血壓的波動，導致血壓升高。一、在冬天一定要注意防寒保暖，避免不要被陰寒刺激。二、嚴格的控制鈉鹽的攝入，少吃一些熱量較高的食物，少吃含鹽比較多的食物。三、注意體育鍛煉，提高身體的抵抗力及耐寒能力，增強血管的彈性。四、要控制情緒，避免情緒的波動，避免過度勞累。五、要堅持規律的服用降壓藥物，保持血壓的平穩，一定不要擅自停藥，同時要規矩的堅持測量血壓，對于這種情況服藥時關鍵要按時按量的服用藥物。平時要間斷測量血壓，保持血壓的平穩，如果血壓波動比較大的時候要查找原因，同時要去醫院復診，及時的調整降壓藥把血壓控制在正常方面，本身冬天容易導致血壓波動。
  語音時長 1:16”
  高秋 副主任醫師宜興市人民醫院

  2018-10-25 2393次

• 高血壓患者冬天如何防寒
  冬季高血壓患者要盡量減少在戶外的時間，尤其是在風雪和降溫的天氣，但并不是建議患者不運動或者減少運動，高血壓患者冬季如果不經常運動會使血液變得黏稠，血液黏度的增加也是引起心腦血管疾病的關鍵因素，外出的時候要注意好做好防寒的措施，因為皮膚的體表溫度并不高與氣溫相差也不大，但是軀干部分皮膚的溫度就顯得略高很容易失去熱量，因此在寒冷的冬季，打算外出之前首先要全副武裝自己，以免著涼。
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-26 2005次

• 冬天高血壓患者應注意什么
  病情分析：冬天高血壓患者需要注意保暖，因為寒冷刺激會導致血管收縮，血壓上升，誘發腦出血。所以高血壓患者進入冬天要監測血壓，及時的調整降壓藥物，保持血壓的穩定。意見建議：高血壓患者需要按時口服降壓藥物，不能隨意停藥。飲食方面需要低鹽低脂飲食，每天鹽的攝入量不超過6克，戒煙戒酒。避免情緒激動，避免劇烈運動，避免暴飲暴食，不要熬夜。
  肖明 主任醫師山東省立第三醫院

  2020-07-01 2004次

• 冬天高血壓
  冬季是高血壓患者需格外警惕的季節，由于天氣寒冷，患者血壓往往容易升高。這一現象與寒冷導致的血管收縮、交感神經興奮增強等因素密切相關。為有效應對冬季高血壓，患者應從保暖、合理用藥、充分休息及控制飲食等方面著手。保暖至關重要。冬季氣溫低，血管受
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-10-31 0次

• 高血壓病人冬天
  高血壓病人的冬天我們要做好以下注意事項：第一、做好高血壓患者的保暖工作，冬天都是寒冷的，在這個季節要防止氣溫變動引起的血壓波動性增大，很多高血壓患者都有這樣的感覺，在嚴寒來臨之后每天吃著降壓藥似乎減少了很多效用，這是因為氣溫驟然變化引起血管收縮，從而引起血壓非正常升高。如果身邊有高血壓患者一定要做好
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-20 363次