6號(hào)來(lái)月經(jīng)的女性，其排卵期受多種因素影響，需綜合判斷。
1、規(guī)律周期的計(jì)算
通常而言，28-30天規(guī)律月經(jīng)周期的女性，排卵期在下次月經(jīng)來(lái)潮前約14天。6號(hào)來(lái)經(jīng)者，排卵期約在20號(hào)前后，且排卵日前后幾天易受孕。
2、排卵期的生理變化
排卵期部分女性白帶會(huì)變稀薄、透明且呈拉絲狀，類似雞蛋清。還有些女性可能有排卵期出血或排卵期痛。
3、月經(jīng)周期不規(guī)律的影響
月經(jīng)周期不規(guī)律的女士，排卵期預(yù)測(cè)較難。激素水平、生活習(xí)慣、精神壓力等會(huì)改變排卵時(shí)間。此時(shí)可借助B超、體溫監(jiān)測(cè)或排卵試紙確定排卵期。
4、藥物對(duì)排卵的影響
克羅米芬、促性腺激素等藥物會(huì)影響排卵周期，使用時(shí)須咨詢醫(yī)生并監(jiān)測(cè)排卵。
5、個(gè)體差異與排卵時(shí)間
每位女性身體狀況和生理反應(yīng)各異，即便月經(jīng)周期規(guī)律，排卵時(shí)間也可能有小的變化。
總之，雖可依月經(jīng)周期大致推測(cè)排卵期，但最精準(zhǔn)的方式要綜合個(gè)人特點(diǎn)、醫(yī)學(xué)檢查及排卵試紙結(jié)果來(lái)判斷。
對(duì)于關(guān)注排卵期的女性，日常要保持生活規(guī)律。注意保暖，避免受涼。要保證睡眠充足，避免熬夜。飲食方面，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，少吃刺激性大的食物。這樣有助于維持自身內(nèi)分泌穩(wěn)定，更準(zhǔn)確地判斷排卵期。
