解決便秘的好的方法一般包括飲食調(diào)理、藥物調(diào)理等，便秘經(jīng)過(guò)積極合理治療一般能治好。
1、飲食調(diào)理：
便秘會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)排便費(fèi)力，大便干結(jié)，在飲食上可以多吃一些含膳食纖維多的食物，有利于促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，對(duì)于輔助緩解便秘有一定效果，比如多吃一些菠菜、芹菜、香蕉等食物，都能起到輔助通腸潤(rùn)便的效果。
2、藥物調(diào)理：
如果患者便秘比較嚴(yán)重，除了飲食調(diào)理以外，還需結(jié)合藥物調(diào)理，一般服用的藥物有乳果糖口服溶液、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊，這兩種藥物都有一定的通腸潤(rùn)便的作用，對(duì)于治療便秘有一定的作用。
便秘通常是由于飲食不當(dāng)引起的，同時(shí)與日常飲水較少，或者是腸胃功能紊亂也有一定的關(guān)系，與神經(jīng)內(nèi)分泌異常也有關(guān)系，便秘經(jīng)過(guò)積極合理的治療一般能治好，同時(shí)預(yù)后也比較良好，不必過(guò)于擔(dān)心。
