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• 腳扭傷有哪些快速消腫的方法

  腳扭傷了以后快速消腫的方法：一、要冰敷，因?yàn)楸罂梢钥刂茻o(wú)菌性炎癥使組織不再腫脹，要持續(xù)冰敷。持續(xù)的冷敷才有效而冷敷幾分鐘就結(jié)束是無(wú)效的，可以冷敷幾分鐘休息、再冷敷、再休息，間斷性的冷敷也是可以的。二、如果腫的比較厲害，還需要把腳踝用彈力繃帶加壓包扎，通過(guò)外力控制腫脹，盡量避免炎癥擴(kuò)散，也是很有效的方法。三、如果有條件臥床，可以把腳抬高一些，抬高以后使血液回流心臟容易一些，也會(huì)加速消腫。對(duì)于藥物，也可以用一些活血化瘀、消腫止疼的藥，對(duì)于快速消腫也是有一定的幫助的。

  

  01:30
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 23955次

• 腳扭傷如何判斷是否骨折

  腳扭傷后可能會(huì)有骨折，一般可以通過(guò)以下幾點(diǎn)來(lái)判斷：第一，是疼痛。骨折的疼痛一般是一種敏銳的，難以忍受的銳痛，與軟組織的損傷不同。第二，是局部的腫脹。骨折后短時(shí)間內(nèi)，局部就會(huì)形成比較明顯的腫脹，厲害的可以形成張力性的水泡，有的甚至?xí)纬裳荨５谌枪遣烈艉凸遣粮小Ｊ怯捎诠钦蹟喽讼嗷ビ|碰摩擦，而產(chǎn)生的一種聲響，在觸摸的時(shí)候可以感覺得到，有時(shí)可以聽到。第四，是畸形。如果骨折斷端移位，會(huì)導(dǎo)致肢體形態(tài)發(fā)生改變，形成畸形。當(dāng)然確定是否骨折的金標(biāo)準(zhǔn)，還是要在醫(yī)院進(jìn)行X線片檢查，來(lái)明確診斷。

  

  01:18
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-11 8260次

• 腳扭傷骨折癥狀有哪些
  主要還是體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面，會(huì)出現(xiàn)局部的腫脹、疼痛，并且踝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，病人不敢下地走路，按壓會(huì)有骨剎音或者是骨擦感，甚至?xí)霈F(xiàn)畸形，異常活動(dòng)的情況，局部會(huì)有大量的皮下瘀血，這就是腳扭傷骨折的常見臨床癥狀。一般對(duì)于腳扭傷骨折的診斷，主要還是拍個(gè)普通的x線光片就完全可以。對(duì)于骨折的治療需要根據(jù)骨折是否存在有錯(cuò)誤的情況來(lái)選擇相應(yīng)的指導(dǎo)方案，如果骨折位置非常好沒有錯(cuò)位的情況選擇保守治療，嚴(yán)格的進(jìn)行石膏托外固定需要抬高患肢，有利于靜脈回流，利于消腫，應(yīng)用一些活血化瘀和促進(jìn)骨折愈合的藥物治療就可以，但是對(duì)于錯(cuò)位的骨折就有必要積極的進(jìn)行切開復(fù)位內(nèi)固定。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-29 4589次

• 腳扭傷吃什么
  扭傷在生活中是比較普通的，扭傷后除了要記得擦藥之外，還要注意飲食輔助治療，出現(xiàn)扭傷后可以根據(jù)以下食物進(jìn)行食療，合理的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，扭傷的患者應(yīng)以清淡，維生素e，多吃新鮮的蔬菜和水果，適量的攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如奶類、蛋類、豆類、瘦肉等。等傷勢(shì)有一定的緩解時(shí)可以喝些骨頭湯來(lái)補(bǔ)一補(bǔ)，如海帶排骨湯，雞湯、燕麥芝麻粥、桃仁大米粥等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-23 5651次

• 腳扭傷有什么好方法
  腳扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，大部分情況下應(yīng)該考慮是軟組織的損傷，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后進(jìn)行石膏固定5到6周的時(shí)間。如果保守治療的話，積極的進(jìn)行石膏固定3到4周的時(shí)間就可以了，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-08 1501次

• 腳扭傷骨折癥狀有哪些
  病情分析：上下樓梯或者跳躍等經(jīng)常會(huì)引起腳踝扭傷，扭傷后常出現(xiàn)患處腫脹、疼痛，下地活動(dòng)受限，可見腳踝有一紅腫的包塊。意見建議：扭傷后三周內(nèi)嚴(yán)禁下地負(fù)重活動(dòng)，同時(shí)抬高患肢促進(jìn)腫脹消退，腫脹部位于冰敷2到3天。同時(shí)口服止痛藥物癥狀無(wú)緩解，可到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，行x線檢查排除骨折，嚴(yán)重的腳踝扭傷可伴發(fā)韌帶斷裂，必要時(shí)可能需要手術(shù)治療。
  林健 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-20 1602次

• 腳扭傷有什么好方法
  腳扭傷后可以通過(guò)以下方法進(jìn)行處理：一、冷敷與熱敷在扭傷初期，即48小時(shí)內(nèi)，應(yīng)用冰袋或冷毛巾進(jìn)行冷敷，每次持續(xù)15-20分鐘，每隔2-3小時(shí)重復(fù)一次。冷敷有助于收縮毛細(xì)血管，減少出血和滲出，從而減輕腫脹和疼痛。48小時(shí)后，可改為熱敷，促進(jìn)血液
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 腳扭傷有什么好方法
  腳扭傷在臨床上非常多見，腳扭傷以后首先明確診斷，判斷有沒有骨折，還是單純的軟組織挫傷。對(duì)于腳扭傷以后引起骨折需要積極的治療，無(wú)移位的骨折可以用石膏固定，一般固定時(shí)間三到四周左右，對(duì)有移位的骨折可以進(jìn)行手術(shù)治療。如果腳扭傷以后沒有出現(xiàn)骨折，單純的軟組織損傷，一般建議可以用彈力繃帶加壓包扎，在24小時(shí)之
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 186次