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為你推薦

• 高血壓病人夏季注意事項

  高血壓病確實和季節相關，相對來講冬季高血壓病更容易患并發癥，更易得腦血管疾病，和心血管相關疾病。也有些人認為夏季的血壓，會比冬季要低一點，經常有患者到門診來找我，我夏天血壓好像比平時低了，我能不能減點藥。其實這個概念，也和大家做一個澄清，我們知道，血壓是一天中都在波動中的，一天的血壓，不可能是恒定在一個數值上，它可能會有高有低，夏天的作息時間和冬天作息時間，大家也是不一樣的。夏天大家往往是起的早、睡的晚，而冬季往往是睡的早起的晚，所以作息時間不一樣，所以對血壓的影響也是不一致的。我曾經看過一篇文獻，是意大利的一個數據分析，他們做了一個循證醫學的Meta分析發現，就是夏季高血壓，和冬季高血壓病的平均血壓值，是一致的。什么意思呢，就是冬季血壓值在日間偏高，夜間偏低，而夏天是日間偏低、夜間偏高，所以24小時的平均血壓，兩者是沒有變化的。所以我并不推薦患者在夏天，即使你測了自己血壓偏低了，你就私自的去減藥或者停藥，那都是不合理和不科學的。你白天的血壓，可能你在清醒狀態測的血壓，是比冬季或者其他季節要低一點，但可能你的夜間血壓會更高，所以對于血壓的管理，大家要認識到這一點。為什么要大家去參考，意大利這樣的一個研究，來作為我的一個證據呢，因為意大利處于和中國一樣，處于相同的緯度，所以意大利人群的人種的這種體型，還有身高和中國人是最為接近的，他們身形和中國人相似，所以中國現在的足球總教練，依然是聘的意大利人，他更適合中國，所以這也是從這個角度來考慮。所以我們可以參考意大利，這樣的一個實驗研究，來推測中國人，我們也希望有中國的數據，更證實這樣的一個推斷。所以對于夏季，一定要規范的去服用藥物，不要擅自停藥，這是我的一個建議和忠告。

  

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  薛亞軍 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2019-09-03 3557次

• 夏季幼兒濕疹有何注意事項

  在夏季小寶寶，或者是學齡期的兒童，濕疹是非常容易好發的。注意事項上第一點就是飲食上，因為小孩子好像牛奶過敏的比較多一些，如果牛奶是嚴重的過敏，還是建議患者，建議爸爸媽媽們，給孩子要先停一段時間。如果是輕度的過敏，或者是輕度的不耐受，我們這時候就是可以輪替著吃，輪替著口服牛奶。而且建議：第一，吃牛奶的時候，喝牛奶的時候加熱一下，把牛奶的化學結構改變，然后牛奶的這個致敏因子，它就不會那么強烈地去刺激你的皮膚。第二，就是吃母乳的孩子，得了濕疹以后。媽媽就一定不要吃這些，容易誘發過敏的這些食物，比如說牛羊肉、海鮮這樣子的這些食物。第三，就是在護理上，夏天就是大家每天都要洗澡，就是建議爸爸媽媽給寶寶們，選擇一些比較溫和的、不刺激的這些清潔品和一些護膚品。還有在穿著衣物上，不要給寶寶選擇一些化纖、纖維或者說這種毛制品、皮毛類制品，然后建議選擇一些顏色比較淺，純棉、棉制的這樣的衣物，寶寶可能更舒服一些。第四，就是因為濕疹我們知道有一個特點，就是非常癢。建議小朋友們小寶寶們，都及時要把這個指甲剪掉，不然他會癢，會加重越撓越癢，越癢越撓有的時候，會加重他局部皮膚感染的癥狀，刺激它越撓越厚。第五，就是在濕疹的急性發作期，小朋友們寶寶們注射的疫苗，要暫緩暫緩注射，防止引起兩者的交叉反應。

  

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  姚榮 主治醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-08-20 3277次

• 夏季哮喘注意事項
  夏季由于濕度高，空調使用不當等誘發因素，可導致支氣管哮喘患者急性發作。因而哮喘患者在夏季應注意以下幾點：一、少吃冷飲。哮喘患者如大量進食冷飲可誘發哮喘的發作。二、避免受涼。不少患者在外面進入家中，為了盡快涼快往往對著空調出風口吹風，但是對于哮喘患者應該禁止這種情況，應首先用毛巾將身上的汗液擦干，并不要對著空調出風口吹風，以免引起氣道痙攣。三、室內的溫度、濕度要適宜。對于支氣管哮喘的患者應保持室內外溫差小于5℃。另外由于夏季潮濕多雨，容易滋生霉菌，可引起呼吸道黏膜過敏誘發哮喘的發作，室內的濕度應保持在40-50左右。四、應保持房間內的通風與衛生，定期打掃衛生。
  語音時長 01:48”
  童春堂 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-11-21 2072次

• 夏季運動注意事項
  有的人聽信網上的說法，趁著天熱運動能大量的排汗，能更有效的減肥，其實這種說法是錯誤的。夏季通過單次劇烈的運動快速減肥，對身體是有害的。因為過度的運動會導致身體水分過度流失，出現脫水和虛脫的癥狀，嚴重的會造成腎衰竭危及生命。劇烈運動加上身體吸收外界環境的熱量，容易發生中暑，夏季患者中暑發生的概率大大增加，不適當的劇烈運動是導致中暑的常見原因之一。所以，夏季運動要避開氣溫比較高的時段，和高溫、高濕度的場所，避免發生中暑。
  語音時長 1:07”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-21 6752次

• 早泄飲食注意事項
  病情分析：早泄的飲食習慣要注意以清淡為主，多吃新鮮的瓜果蔬菜，營養要均衡，不要吃辛辣，刺激，生冷，油膩的食物。意見建議：如果患者出現了射精過早，無法控制射精的時間，抑郁，煩悶，精神壓力過大，失眠等癥狀，建議及時的治療，可選用西藥進行調理，如果想要進行長期的調理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好，平時要多參加戶外運動，增加身體的抵抗力。
  王雪穎 主任醫師錦州市中心醫院

  2020-11-21 1702次

• 肝癌飲食注意事項
  病情分析：肝癌的飲食注意事項主要包括盡量避免進食高脂肪，高膽固醇或者高鹽，高糖的食物。然后需要注意飲食規律，多吃一些富含維生素和纖維素的瓜果蔬菜。意見建議：建議病人平時可以吃一些含有植物蛋白的食物來補充優質蛋白質，然后要注意維持健康的體重。在必要的情況下可以適當的參與一些體育運動。
  陳建富 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-02-16 2002次

• 夏季飲食注意事項包括什么
  夏季飲食注意事項通常包括吃水分多的食物、吃清淡食物、吃高蛋白食物、避免吃變質食物、避免吃辛辣食物等。1、吃水分多的食物：夏季溫度比較高，可能會消耗身體過多的水分，可以多吃西瓜、梨、黃瓜、西紅柿等水分較多的食物，能夠為身體補充水分，還能夠緩解口干、口渴的癥狀。2、吃清淡食物：天氣較為炎熱時可能會有食欲
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2023-08-09 0次

• 夏季感冒注意事項
  夏季感冒中醫又稱為暑濕感冒，暑濕感冒是夏季特有的感冒，主要采用清暑祛濕的方藥。通常可出現發熱，汗出口干，喉嚨疼，流稠涕，咳濃痰等癥狀。一般患者在夏季感冒時夏季空調切記開得過猛，室內外溫差過大，常會引發感冒。一般建議患者減少在空調房間里的時間，控制空調房間溫度與室外溫度相差4℃最為適宜。同時預防感冒的
  謝玲 主任醫師洛陽市中心醫院

  2019-10-18 2667次