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• 如何治療睡眠障礙

  引起睡眠障礙的病因有以下幾種：1、由焦慮、抑郁、精神分裂癥等精神疾病引起的睡眠障礙。2、由高血壓、心肌梗死、高脂血癥、肥胖、免疫功能失調(diào)等軀體疾病引起的睡眠障礙癥。3、表現(xiàn)在注意力不集中、記憶力下降、決策異常等認知功能受損引起的睡眠障礙。睡眠障礙的患者常常伴有日間功能的損害，比如疲勞或全身不適、注意力不集中、注意維持能力下降，記憶力減退、學習、工作和社交能力下降，情緒波動或易激惹、日間思睡、興趣減退、精力減退、工作中錯誤傾向增加、緊張、頭痛、頭暈以及對睡眠過度關注。治療睡眠障礙可以在醫(yī)生的指導下服用甜夢口服液，組方含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢子等17味中藥，共同發(fā)揮作用。可以很好的改善睡眠障礙導致的日間功能損害的癥狀。綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。從而綜合改善患者睡眠總時間和日間功能障礙。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 63357次

• 患有記憶障礙的病人如何護理

  記憶障礙患者如何護理，這是一個很復雜的話題。總體來講我們還是要區(qū)別引起記憶障礙的原因。如果是單純的一般性的輕度的記憶障礙，我們一般不需要太特殊的護理。但是如果是由于各種疾病所導致的記憶障礙，那么我們應該進行區(qū)別對待。對于一些最常見的需要護理的記憶障礙類型還是癡呆患者。那么癡呆患者我們該怎么處理呢。對于輕度癡呆的患者，我們更多的是給予適當?shù)膸椭⒉惶娲Ｎ覀冇幸痪湓捊袔椭话k，就是盡量讓患者做自己力所能及的事情，另外給予一定的幫助。那么最基本的原則，有以下幾個方面。第一個是簡單原則，因為記憶障礙的患者特別不容易做起一些復雜的事情，所以事情越簡單越好。另外我們盡量要減少給予記憶障礙的患者換環(huán)境，因為復雜的環(huán)境會導致中重度的癡呆患者容易迷失方向，不容易找到回家。另外我們對于重度記憶障礙的患者，我們盡量要給予生活上的護理特別是要保持一個很好的營養(yǎng)預防肺部感染減少褥瘡的發(fā)生等等。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-11-25 2574次

• 兒童睡眠障礙如何護理？
  第一、針對病因進行護理。應該掌握病情，調(diào)查了解引起睡眠障礙的原因。針對引起睡眠障礙的病因進行護理，因為學習緊張、考試頻繁的這些原因引起的，要做好心理護理，勸導病人正確的對待。第二、創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。消除環(huán)境上的不良刺激，睡眠環(huán)境應該是安靜、溫度、濕度適宜、空氣流通、床鋪松軟舒適，燈光不太亮。兒童睡眠以后，家長不要大聲的講話，避免打破安靜的、舒適的睡眠環(huán)境。第三、心理護理。做好心理護理，穩(wěn)定患兒情緒。告訴兒童有些睡眠障礙，隨著年齡的增長，控制過程發(fā)育完善以后，自然而然的睡眠障礙就會消失，不需要特殊的治療，也不用太緊張。鼓勵兒童要有勇敢、頑強的精神，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。第四、養(yǎng)成良好的睡眠習慣。鼓勵兒童養(yǎng)成良好的睡眠習慣，安排合理的睡眠、學習、文體活動的生活制度。避免過度的興奮、緊張、疲勞，養(yǎng)成獨立生活，定時睡眠的習慣。晚餐要清淡，避免飲用茶水、咖啡等刺激性的飲料。避免兒童睡前興奮，看一些驚險的電影、電視，聽一些緊張的故事等。
  語音時長 2:02”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-07 2095次

• 兒童睡眠障礙如何預防？
  睡眠質(zhì)量的好壞，直接影響著兒童身體和大腦的發(fā)育，良好的作息習慣和睡眠衛(wèi)生，能夠促進大腦正常發(fā)育，并得到充分的休息，預防的措施主要有以下幾點：一，要制造良好的睡眠環(huán)境，對有睡眠障礙相關癥狀的兒童，應注意調(diào)整和保持良好的睡眠姿勢和枕頭的適宜高度。二，父母要幫兒童寬心，要排除生理和身體上的因素，父母要盡量避免那些可能引發(fā)夜驚癥事情的發(fā)生。三，父母要增加對孩子的關注。
  語音時長 1:32”
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-01 1632次

• 如何診斷兒童睡眠障礙
  病情分析：孩子睡眠障礙可以這樣診斷1.出現(xiàn)有效睡眠不足，入睡困難，睡眠維持困難，易醒和早醒。2.睡眠質(zhì)量不好。3.白天出現(xiàn)疲勞或者全身表現(xiàn)。意見建議：建議孩子睡眠障礙應該早期去醫(yī)院進行腦電圖，睡眠圖檢查，查明原因以后對因治療，孩子睡前不宜過于興奮，保持足夠安靜的睡眠環(huán)境。
  魏春根 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-20 1203次

• 如何判斷兒童是否是睡眠障礙
  病情分析：觀察兒童的睡眠是否存在睡眠障礙，首先要觀察睡眠質(zhì)量如何，睡覺狀態(tài)是否正常。通常來說，可以通過兒童的睡眠時長來判斷兒童睡眠是否存在障礙，如果時間過短或者時間過長都有可能存在睡眠障礙。意見建議：兒童存在睡眠障礙時應該多給孩子補充微量元素，多吃水果，多給孩子補充維生素。必要時應該去醫(yī)院進行檢查，聽從醫(yī)生的囑咐，積極的配合治療。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-07-01 1401次

• 如何診斷兒童睡眠障礙
  兒童睡眠障礙的診斷方法有很多，如睡覺時半小時內(nèi)無法入睡，無法保持深度睡眠狀態(tài)，容易早起；睡眠質(zhì)量的下降以淺睡眠為主；白天睡眠不足、疲勞；注意力和記憶力喪失；學習能力下降；情緒波動很大，精力減退；容易出現(xiàn)頭痛和頭暈。1、失眠癥由心理因素引起：心理緊張、焦慮、恐懼、興奮等可引起暫時性失眠，主要為睡眠困難
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2019-12-18 2215次

• 老年睡眠障礙病人如何護理？
  1、針對病因進行護理，掌握病情，找出引起病人睡眠障礙的病因，積極的治療原發(fā)疾病，而老年睡眠障礙常常與軀體疾病或者是精神障礙是相伴相生的，或者就是原發(fā)疾病的癥狀，如果不對原發(fā)疾病治療，僅僅處理睡眠障礙，往往會起不到治療效果。2、講究睡眠衛(wèi)生，包括一些睡眠習慣，在最后睡眠時才能上床，早上定時起床，白天參
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 300次