老想吃辣的人一般是陽虛的體質。
老想吃辣的是什么體質
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-11-2923226次
辣的食物一般比較辛熱、辛散，具有一定的輔助溫陽、散寒、除濕的功效，所以說老想吃辣的食物考慮是身體有寒或者有濕，而辣的食物恰恰能夠很好的緩解，經常是見于環境寒冷或者自身疾病比較重，對陽氣的損耗過度的患者，一般就會通過吃辣椒等辣的食物來幫助提升陽氣，可以輔助改善相關器官的功能，對于疾病緩解有一定的效果。
辛辣食物對人體具有非常強的刺激性，可以激發人體的陽氣，但是長時間進食就容易累積濕熱，所以最好在醫生的指導下合理的飲食，才能防止一些疾病的出現。
日常生活中要合理注意飲食，可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果，如香蕉、梨、西紅柿、黃瓜、海帶等，平常注意避免生氣、緊張、焦慮的情緒，調節好情緒，還需要注意休息，避免熬夜以及過于勞累。
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張碩
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想吃辣是身體缺乏什么人突然想吃辣是因為身體陽虛，主要是夏天受了寒涼之氣，攝入冷飲等寒涼食物之多引起，引起體內陰盛陽衰，內寒過重，身體本能反應對補陽，壯陽一類食物需求敏感，想吃辣。當陰陽調和身體也就舒暢、胃口也會大好，辣椒雖然補陽，吃多了傷胃還容易上火，應盡量少吃，可以多吃點其它壯陽食物如韭菜、羊肉、龍蝦等，還要注意少吃冷飲等冰涼刺激性食物。有些人想吃辣與內分泌有關也與神經系統有關，也可能是身體缺乏某種微量元素，孕婦愛吃酸吃辣就與內分泌有關，如果你最近工作太勞累了，神經高度興奮，這時身體的各種激素就會分泌增多，免疫力也會下降，可以出現上火的癥狀。上火了有時會起口瘡會導致口腔潰瘍，有時候口味淡不知道想吃點什么東西，有些人這時就想吃點辣的，刺激一下食欲，當人在高度興奮時，新陳代謝加快、消耗能量增多，容易產生饑餓感，有時也想吃一些辣的東西，這時需要適當的放松，放松壓力，口感也會恢復，身體也會恢復健康。語音時長 02:26”
王玲玲
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李俊茹
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