孕婦懷孕后背肩胛骨下方疼痛，可能的原因有多種，主要包括以下幾點(diǎn)：
- 激素水平變化：懷孕期間，孕婦體內(nèi)激素水平發(fā)生顯著變化，特別是松弛素和孕激素的增加，這些激素可導(dǎo)致關(guān)節(jié)松弛和肌肉疼痛。
- 姿勢(shì)改變：隨著孕期的推進(jìn)，孕婦的腹部逐漸隆起，導(dǎo)致身體重心前移。為維持平衡，孕婦常需調(diào)整站立及坐姿，這種姿勢(shì)的改變可能引發(fā)肩胛骨下方肌肉的疲勞和疼痛。
- 額外體重負(fù)擔(dān)：孕期體重的增加會(huì)對(duì)脊柱和肩背部造成額外壓力，長(zhǎng)時(shí)間承重可能導(dǎo)致肩胛骨下方出現(xiàn)疼痛。
- 缺乏運(yùn)動(dòng)：孕期若長(zhǎng)時(shí)間臥床或久坐，缺乏適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可能導(dǎo)致肌肉僵硬和疼痛。
- 孕期并發(fā)癥：部分孕婦可能因孕期并發(fā)癥如高血壓、貧血等，引發(fā)全身不適，包括肩胛骨下方的疼痛。
孕婦在面對(duì)這類疼痛時(shí)，可以嘗試調(diào)整日常姿勢(shì)，適當(dāng)進(jìn)行孕婦瑜伽等輕度運(yùn)動(dòng)，并保持充足的休息。若疼痛持續(xù)不減或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)治療。同時(shí)，避免自行用藥，確保母嬰安全。
