孩子經(jīng)常吃海苔通常好，注意適量即可。若有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
海苔屬于一種常見食物，通常是由紫菜、芝麻為主要原料經(jīng)過加工制作而成，其中含有豐富的維生素A、維生素E、B族維生素、纖維素以及礦物質(zhì)等成分。孩子正處于生長發(fā)育快的階段，在此期間適當(dāng)?shù)某砸恍┖ＬΓ軌驗(yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)，有助于增強(qiáng)身體抵抗力，對(duì)生長發(fā)育有好處。因此，孩子經(jīng)常吃海苔通常好。
雖然孩子經(jīng)常吃海苔對(duì)身體有很多好處，但是在吃的時(shí)候也需要嚴(yán)格控制攝入量，不可以一次性吃太多，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，使孩子出現(xiàn)腹痛、腹脹以及食欲不振等不適癥狀。出現(xiàn)此類癥狀后，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用健胃消食片、乳酸菌素片以及大山楂丸等藥物進(jìn)行治療，能夠使不適癥狀得到改善。建議家長平時(shí)給孩子合理搭配膳食，保證營養(yǎng)攝入均衡，注意三餐規(guī)律，避免讓孩子出現(xiàn)暴飲暴食或偏食等現(xiàn)象，以免對(duì)生長發(fā)育造成不利影響。
