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• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時打鼾確實影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側臥位，同時睡覺前不要喝酒，因為飲酒的話，呼吸中樞造成鎮靜的作用。還有不要吃鎮靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標的病人，通過自己控制飲食，多運動鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因為吸煙這種煙塵刺激我們咽喉部，會導致咽喉部的炎癥，導致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機，在睡覺的時候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

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  謝洪 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2019-12-03 18975次

• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術，平時用夾子或其它按摩是沒有效果的，只要已發育完全，鼻頭大改善必須做手術。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

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  鮑世威 副主任醫師北京醫院

  2021-09-11 3440次

• 鼻炎怎么改善
  一，過敏性鼻炎，主要應用鼻噴激素，以及抗過敏的藥物口服治療，同時建議患者抽血查過敏原，明確過敏原的性質避開過敏原，能夠減少過敏性鼻炎發作的概率。二，急性鼻炎發作期間，可以應用鼻腔黏膜收縮劑滴鼻治療，同時口服抗病毒的藥物治療處理。建議患者適當的多喝溫開水，適當的補充蔬菜水果。三，干燥性鼻炎可以應用復方薄荷腦滴鼻液滴鼻治療，對保持鼻腔的濕潤有較好的作用。四，對于慢性肥厚性鼻炎的患者，除了藥物治療之外，長期不恢復的患者也可以考慮做下鼻甲減容手術來改善。
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  石彬 副主任醫師沈陽軍區總醫院

  2022-09-06 1353次

• 貧血怎么改善
  貧血是指紅細胞和血紅蛋白都相應減少的一類疾病，那么改善貧血的癥狀，首先應該要找到貧血的原因，通過完善鐵蛋白、葉酸和維生素B12等一些檢查，明確貧血的原因，再進行針對性的治療，才能把貧血徹底治愈。那么貧血的患者一旦出現了嚴重的癥狀，可以通過臨床上的成分輸血改善癥狀，通過輸注紅細胞等一些成分血液制品，可以快速提升患者的紅細胞水平，進而改善貧血的一些臨床癥狀。同時，貧血的患者還應該適當的吃一些動物的肉類制品以及新鮮的水果，因為肉類制品當中富含鐵元素，而新鮮的水果當中富含維生素B12，它們都是造血必備的原材料，可以改善患者的造血功能，從而達到治療貧血癥狀的目的。
  語音時長 01:21”
  鄭永亮 主治醫師井岡山大學附屬醫院

  2019-03-07 13754次

• 鼻翼寬怎么改善
  可以通過鼻翼縮小手術來進行治療，鼻翼縮小手術可以有效的去除寬大的鼻翼，是目前比較常見的鼻整形項目之一，手術方式比較簡單，預后比較好，被廣泛的應用。術后需要注意局部的護理保養，不要觸碰擠壓，避免沾水，以免刺激傷口引起感染，同時飲食要清淡，忌辛辣、油膩等刺激類食物。
  于冬梅 副主任醫師哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

  2022-03-25 602次

• 鼻翼寬怎么改善
  鼻翼寬的患者可以到當地正規醫院的整形美容科就診，通過鼻翼縮小整形手術來改善癥狀。目前臨床上多采用微創手術，創傷小，安全性高，術后恢復快。患者在手術后一定要注意局部的保護，避免沾水，保持局部清潔衛生，避免感染。
  高峰 副主任醫師山東省立醫院

  2022-03-25 601次

• 下頜骨寬大怎么改善
  下頜骨寬大一般可以通過下頜角整形術、注射肉毒素、定制下頜假體植入、發型修飾、化妝等方法進行改善。如果需要進行手術，應注意選擇正規的醫療機構。1、下頜角整形術：其原理通過切除部分下頜角骨質，以達到縮小下頜骨寬度的目的。下頜角整形術，一般參考價格為20000元~50000元，一般治療后的1-3個月可見一
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-06-11 0次

• 下頜骨寬大怎么改善
  在當今社會，外貌美觀已成為許多人關注的焦點，而下頜骨寬大不僅可能影響面部輪廓的和諧，還可能讓人感到不自信。那么，面對下頜骨寬大的問題，我們該如何改善呢？1、按摩下巴雖然按摩不能從根本上改變下頜骨的結構，在一定程度上改善下顎骨處的肌肉和脂肪狀態，達到瘦下巴的效果。2、磨骨手術對于下頜骨寬大的情況，磨骨
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-10-10 0次