上午犯困有六種常見導(dǎo)致犯困的原因：一，睡得太多，如果每天晚上睡八到十個小時之多，可在起床后仍然感到困倦并且渾身乏力。二，偏食，午餐吃得過多下午會變得昏昏欲睡，因為胃部成為重點，所以器官忙著協(xié)助消化食物。三，吸煙，身體攝入尼古丁刺激大腦傳達釋放腎上腺素的命令，中樞神經(jīng)興奮并過量消耗體內(nèi)的葡萄糖，于是感到興奮，這段時間過去后，等待的將是更深的疲倦，要為剛剛過度消耗的精力付出代價。四，不愛運動的人肌肉虛弱。五，平時吃感冒藥、止痛藥、抗抑郁類的藥物、抗焦慮的藥物可能造成犯困、嗜睡。六，水分?jǐn)z入不夠，身體內(nèi)的每一個器官都依賴水分才能正常工作，如果體內(nèi)缺水則新陳代謝速度減慢會造成強烈的困倦感。
為什么上午總是犯困
毛之奇主任醫(yī)師
中國人民解放軍總醫(yī)院神經(jīng)外科
2022-06-2216217次
以上內(nèi)容僅供參考
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鼻竇炎為什么上午嚴(yán)重我們有的上午嚴(yán)重，有的下午嚴(yán)重，我們鼻竇分四對，有額竇、篩竇，上頜竇和蝶竇，那么額竇和篩竇，它是上午嚴(yán)重，為什么它上午嚴(yán)重呢，是因為鼻竇，它在不同的體位，由平臥到直立，位置改變，這個鼻竇里面的膿液，引流情況不一樣，額竇從平臥到直立位，膿液迅速引流，造成額竇真空狀態(tài)，所以我們說那個叫真空性頭疼，這個早晨特別嚴(yán)重，然后到了下午，膿汁基本引流掉了，真空緩解了，頭疼就減輕了。
01:15
梁鶯
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-03-20 5650次
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為什么感冒總是頭疼感冒引起頭疼的原因主要有以下幾點：第一，外感風(fēng)寒引起的風(fēng)寒感冒，主要是因為風(fēng)邪上犯侵犯頭部而引起的頭疼；第二，是感冒會引起鼻塞、咳嗽、咽痛等癥狀，在晚上因為鼻塞、流涕影響睡眠的質(zhì)量，白天就會因為睡眠不足、睡眠質(zhì)量下降而引起白天的頭痛、疲倦等癥狀；第三，感冒的時候出現(xiàn)的發(fā)熱等癥狀，因為反復(fù)的發(fā)熱會引起心率增快、血壓上升，會引起因頭顱血管擴張而引起頭痛的癥狀。所以在感冒出現(xiàn)頭痛的時候一定要分析引起頭痛的原因，可以對癥的應(yīng)用抗感冒的藥物來緩解頭痛的癥狀，在口服抗感冒藥物三天效果還不理想時建議及時的到醫(yī)院就醫(yī)，進一步做檢查來分析判斷引起頭痛的原因，進行有效的臨床治療，而不要因為在家反復(fù)的用藥而延誤病情。
01:58
趙燕
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-06-21 9445次
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為什么上午總是犯困上午犯困有六種常見導(dǎo)致犯困的原因：一，睡得太多，如果每天晚上睡八到十個小時之多，可在起床后仍然感到困倦并且渾身乏力。二，偏食，午餐吃得過多下午會變得昏昏欲睡，因為胃部成為重點，所以器官忙著協(xié)助消化食物。三，吸煙，身體攝入尼古丁刺激大腦傳達釋放腎上腺素的命令，中樞神經(jīng)興奮并過量消耗體內(nèi)的葡萄糖，于是感到興奮，這段時間過去后，等待的將是更深的疲倦，要為剛剛過度消耗的精力付出代價。四，不愛運動的人肌肉虛弱。五，平時吃感冒藥、止痛藥、抗抑郁類的藥物、抗焦慮的藥物可能造成犯困、嗜睡。六，水分?jǐn)z入不夠，身體內(nèi)的每一個器官都依賴水分才能正常工作，如果體內(nèi)缺水則新陳代謝速度減慢會造成強烈的困倦感。語音時長 1:53”
朱錦莉
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-09 47692次
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為什么總是犯困總是犯困有以下幾種原因：一、冬季積內(nèi)火，春困并不是僅僅因為自然氣候，氣溫回升而產(chǎn)生的一種暫時生理現(xiàn)象。冬季因為紫外線及陽光照射不足，機體內(nèi)缺少足夠的維生素D使機體的免疫力和工作能力降低了許多，當(dāng)春天來的時候，身體功能大多處于半昏睡狀態(tài)。二、大腦缺氧，腦力勞動者如辦公室的白領(lǐng)一簇，很容易受到春困的騷擾，是需要特別重視的。三、發(fā)作性嗜睡，但人體慢慢適應(yīng)了氣溫的升高后，基本就不會再有春困的表現(xiàn)了。這也是為什么把它叫做春困的原因，專家認(rèn)為對氣溫適應(yīng)時間長短與人的體質(zhì)有關(guān)，體質(zhì)較佳的人只需幾天便適應(yīng)。如此一來也就幾天，甚至根本沒有春困現(xiàn)象發(fā)生，因為身體狀況，血管狀況良好。容易在極短時間內(nèi)適應(yīng)天氣的變化。語音時長 1:48”
朱錦莉
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-14 34186次
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為什么上午總是犯困上午總是犯困，考慮是植物神經(jīng)功能紊亂的一種癥狀，注意平時合理安排飲食起居，避免工作休息安排不合理壓力大，建議平時多食新鮮的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，積極鍛煉身體,及時調(diào)整睡眠時間,多吃瓜果蔬菜補充維生素。
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-22 4602次
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為什么總是犯困如果總是犯困，可能是由于生活環(huán)境，工作學(xué)習(xí)的壓力過大所導(dǎo)致的。也可能是由于經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致身體的壓力過大，經(jīng)常處于一種非常緊張的狀態(tài)，所以如果總是犯困，要給自己一個非常放松的時間，不要經(jīng)常熬夜，這樣就不會因此而犯困。
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-17 6005次
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心臟搭橋后為什么總是犯困心臟搭橋是指心臟搭橋手術(shù)，心臟搭橋手術(shù)后總是犯困一般是身體虛弱、麻醉作用、心肌缺血等原因引起的。1、身體虛弱：心臟搭橋手術(shù)屬于一種大手術(shù)，手術(shù)的時間較長，在手術(shù)時一般需要開胸進行手術(shù)，患者在做完心臟搭橋手術(shù)后身體會變得比較虛弱，需要一段時間才能夠恢復(fù)，所以會出現(xiàn)心臟搭橋手術(shù)后總是犯困的現(xiàn)象，等待一段
李飛
副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2022-05-13 794次
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16歲的孩子總是犯困是為什么16歲的孩子總是犯困，可能與多種因素有關(guān)。生理原因是一個不可忽視的方面。青少年在成長過程中，由于學(xué)習(xí)壓力大或生活習(xí)慣不規(guī)律，如熬夜學(xué)習(xí)、長時間使用電子設(shè)備，都可能導(dǎo)致睡眠不足，從而引發(fā)日間疲勞和困倦。營養(yǎng)狀況也會影響孩子的精神狀態(tài)。如果孩子
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-10-29 0次
