為什么上午總是犯困

男, 61歲

2018-11-22 4611次

病情描述:

為什么上午總是犯困

醫生回答

病情分析:

上午總是犯困,考慮是植物神經功能紊亂的一種癥狀,注意平時合理安排飲食起居,避免工作休息安排不合理壓力大,建議平時多食新鮮的蔬菜水果,避免熬夜,保持良好的心情,積極鍛煉身體,及時調整睡眠時間,多吃瓜果蔬菜補充維生素。

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