問上午犯困是什么原因

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• 老是睡不醒犯困沒精神是什么原因

  原因分為生理性和病理性，常說的春乏秋困是季節(jié)性導(dǎo)致的睡眠增多。有些人長期熬夜、工作勞累、緊張、壓力大，一旦得到休息以后會出現(xiàn)犯困、沒精神、睡不醒的感覺。有些病理性疾病，包括慢性腦動脈供血不足、腦梗死和腦部其他病變，也可以出現(xiàn)犯困、沒精神。有呼吸睡眠暫停綜合征的病人由于睡眠質(zhì)量下降，雖然睡眠時間長，但大腦得不到充分休息，病人總是犯困，甚至白天坐著都能睡覺。有些貧血或甲狀腺功能減退的病人，也可以出現(xiàn)沒精神、睡不醒等癥狀。如果長期出現(xiàn)犯困、沒精神癥狀應(yīng)該屬于病理性，應(yīng)及時到醫(yī)院做相應(yīng)檢查，比方檢查頭顱核磁共振、腦CT，化驗血脂、血糖、血常規(guī)等項目檢查，查找原因。

  

  01:56
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-20 6476次

• 吃完午飯就犯困的原因是什么

  吃完午飯以后容易犯困原因有以下幾點：第一，吃飯后由于胃腸道消化食物需要血液循環(huán)，因此飯后大部分血液聚集在胃腸道，而導(dǎo)致腦部血容量減少，引起腦組織缺血缺氧而出現(xiàn)犯困。第二，由于進(jìn)食大量油性大的食物，吃飯后可以引起血液黏度增高，血流速度減慢，導(dǎo)致腦血液循環(huán)減少，出現(xiàn)腦組織缺血缺氧而出現(xiàn)犯困。因此，建議在吃飯時盡量不要吃的太飽，清淡飲食。吃飯后可以適當(dāng)午休，一般半小時以后腦部血液循環(huán)可以得到明顯恢復(fù)，而犯困癥狀得到減輕。

  

  02:36
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-26 3268次

• 上午犯困是什么原因
  上午犯困可能是生活作息不規(guī)律，長期睡眠不足，生活過度勞累引起。平時要注意正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強營養(yǎng)。上午感覺困倦時，可以站起來活動一下或到戶外散步，和家人朋友聊一些開心的話題，可以緩解身體困倦的現(xiàn)象。如果長時間這種困倦的癥狀不能緩解，考慮其他病因引起，建議最好到醫(yī)院詳細(xì)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，及時的進(jìn)行治療。平時也要注意休息，不要過度勞累，飲食也要營養(yǎng)搭配均衡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃油膩辛辣刺激性的食物。
  語音時長 1:37”
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 28091次

• 犯困是什么原因
  犯困，身體上沒有力氣，這種情況首先要明確一下是不是近期的工作、生活、學(xué)習(xí)比較勞累，出現(xiàn)體內(nèi)植物神經(jīng)功能的紊亂，表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱的癥狀，是正常的生理現(xiàn)象。身體上需要休息，要注意及時的科學(xué)合理的調(diào)整膳食，一般可以逐漸的改善。另外還需要提高一下警惕，排除有沒有疾病的發(fā)生，首先可以做血常規(guī)排除有沒有貧血的發(fā)生，可以看血紅蛋白的數(shù)值，如果有貧血需要進(jìn)一步的明確原因，然后給予相應(yīng)的治療。另外還需要排除有沒有甲狀腺方面的疾病，比如常見的甲狀腺功能減退癥，病人可以表現(xiàn)為全身的乏力，犯困等癥狀，可以做甲狀腺功能檢測來排除。
  語音時長 1:33”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 11254次

• 犯困是什么原因
  犯困的原因有很多，常見的是身體沒有得到充分的休息，很疲勞所以犯困，無聊的時候也會犯困，吃飯后過飽也容易犯困，睡眠是由生物鐘和腺苷的神經(jīng)遞質(zhì)所引起的，生物鐘會在夜間促進(jìn)大腦的褪黑素，而褪黑素又對睡眠產(chǎn)生和維持都有著重要的作用，犯困還與季節(jié)相關(guān)，比如在春、夏人們也會犯困。
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 3404次

• 為什么上午總是犯困
  上午總是犯困，考慮是植物神經(jīng)功能紊亂的一種癥狀，注意平時合理安排飲食起居，避免工作休息安排不合理壓力大，建議平時多食新鮮的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，積極鍛煉身體,及時調(diào)整睡眠時間,多吃瓜果蔬菜補充維生素。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-22 4402次

• 上午犯困想睡覺是什么原因
  上午犯困想睡覺考慮是長期熬夜、藥物影響、低血糖、缺鐵性貧血、神經(jīng)衰弱等原因所致，具體原因要到醫(yī)院詳細(xì)檢查。1、長期熬夜：如果晚上總是熬夜，會導(dǎo)致睡眠時間減少，進(jìn)而可能在白天犯困，這是一種正常情況，適當(dāng)調(diào)整睡眠習(xí)慣，保證每晚九至十點入睡即可。2、藥物影響：如果患者長時間服用鎮(zhèn)靜、安神類的藥物治療疾病，
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-10-18 0次

• 上午老是犯困想睡覺是什么原因
  上午老是犯困想睡覺可能是睡眠不足、藥物因素、低血糖、貧血、神經(jīng)衰弱等原因引起的，建議及時就醫(yī)診斷與醫(yī)治。1、睡眠不足：如果晚上睡眠的時間過短，會導(dǎo)致大腦得不到充分的休息，因此上午會出現(xiàn)老是犯困想睡覺的現(xiàn)象。這種情況與疾病無關(guān)，不需要特殊治療，可以通過適當(dāng)?shù)脑黾铀哌M(jìn)行改善。2、藥物因素：如果服用了鎮(zhèn)
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-01-29 20000次