嘴上起泡考慮是熬夜、飲食因素、情緒因素、缺乏維生素B2、單純皰疹等原因導致，可以采用一般治療、藥物治療等方法快速消除，若身體出現異常癥狀，應當立即就醫治療。
1、熬夜：
長期熬夜可能會打亂人體的生物鐘，影響身體的正常代謝和免疫系統功能。身體得不到充分的休息，容易出現上火、免疫力下降等問題，從而增加嘴上起泡的風險，建議養成良好的作息習慣，早睡早起。
2、飲食因素：
過多食用辛辣、油膩、溫熱性食物，如辣椒、油炸食品、羊肉等，容易導致體內火氣旺盛，引發嘴上起泡。可以通過攝入新鮮的蔬菜和水果進行改善，如蘋果、胡蘿卜等。
3、情緒因素：
長期處于焦慮、緊張、憤怒等不良情緒狀態下，也會導致上火，進而引起嘴上起泡。情緒波動會影響人體的內分泌和免疫系統，使身體的代謝功能紊亂，產生內熱，需要緩解壓力、保持愉悅的情緒，通常可改善癥狀。
4、缺乏維生素B2：
維生素B2又稱核黃素，對維持皮膚和黏膜的健康至關重要，缺乏維生素B2會導致口角炎、唇炎等，表現為嘴唇干裂、發紅、起泡等癥狀，建議多吃富含維生素B2的食物，如牛奶、雞蛋、西紅柿等。
5、單純皰疹：
由單純皰疹病毒感染所致，此病毒具有潛伏性，感染人體后可長期潛伏在神經節內，當人體免疫力下降時，病毒就會被激活，引發皰疹，可以在醫生的指導下使用阿昔洛韋軟膏、噴昔洛韋軟膏、膦甲酸鈉乳膏等藥物進行治療。
平時要保持口腔衛生，飯后及時漱口，避免食物殘渣殘留引發感染，減少食用辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜、花椒等，以免加重癥狀。
