在女性的孕期中，到了孕晚期有時會出現腳腫的情況，這常常讓準媽媽們感到擔憂。那么孕晚期腳腫是什么原因呢？下面我們一起來了解一下。

孕晚期腳腫的原因：

1、子宮增大壓迫：隨著孕期的進展，子宮不斷增大，會對下腔靜脈造成壓迫，導致下肢靜脈回流受阻，從而引起腳部腫脹。尤其是在長時間站立或坐著后，腳腫的情況可能會更加明顯。

2、激素變化：懷孕后，女性體內的激素水平發生變化，其中孕激素和雌激素的分泌增加，會導致體內水鈉潴留，引起身體水腫，腳部也容易出現腫脹。

3、血容量增加：孕期母體的血容量會逐漸增加，一般在孕32-34周達到高峰。血容量的增加會導致組織間液增多，也可能引起腳部腫脹。

4、營養不良：如果孕期飲食中蛋白質攝入不足，或者缺乏維生素B1等營養素，可能會導致低蛋白血癥，引起身體水腫，包括腳部腫脹。

日常注意事項：

1、適當活動

2、注意飲食

3、穿著合適的鞋子

如果孕晚期腳腫的癥狀持續不緩解或者加重，同時伴有頭痛、視力模糊、血壓升高等癥狀，應及時就醫，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。