老人腦梗塞吃水果

對老年人腦梗塞有好處的水果有:

1、木瓜。含十七種以上氨基酸及多種營養元素,能軟化血管。

2、草莓。富含維生素和果膠物質,防治動脈粥樣硬化、冠心病、腦溢血有很高臨床價值,對高血壓有一定的功效。

3、獼猴桃。含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質,含多種微量元素、維生素,尤其為維C含量豐富,長期食用可降血壓、血脂等癥狀,獼猴桃汁治療高血壓、心絞痛、心律不齊,預防缺血性腦血管病,腦動脈硬化。

4、柑橘。在水果中柑橘含抗氧化成分最高,可預防血栓的形成,經常食用可預防心血管疾病。

5、蘋果。每天吃三百克蘋果,血液中膽固醇水平即可下降,血管也不會硬化。

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