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• 吃水果會(huì)不會(huì)胖

  “吃水果就能瘦”？那是假象。對(duì)減肥的人來(lái)說(shuō)，“糖分”是一個(gè)很需要注意的雷區(qū)。所以很多人挑水果的時(shí)候，會(huì)避開“太甜的水果”。其實(shí)，沒(méi)有必要這樣。因?yàn)樘鸲取俸橇俊６煌乃械奶穷惐壤疾灰粯印１热纾橇?.7%的哈密瓜甚至?xí)疬^(guò)含糖量10.2%的梨。所以光看糖分還不夠，含糖量低不代表吃了不會(huì)變胖，關(guān)鍵的值還是：血糖生成指數(shù)（GI）。

  

  01:08
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 66283次

• 急性腸炎可以吃水果嗎

  急性腸炎因?yàn)楦鞣N原因?qū)е录毙愿篂a，這個(gè)腹瀉其中可以伴有紅細(xì)胞或者白細(xì)胞，當(dāng)然不同的成因，它表現(xiàn)得還不完全一樣，也可以有一些腹痛。在這種情況下，我們進(jìn)食一定要遵守幾個(gè)原則，一個(gè)是刺激性一定要小。第二個(gè)盡量不要用高滲的東西。第三個(gè)就是纖維素含量一定要少。而水果按中醫(yī)講生冷，它本身對(duì)胃腸道是個(gè)刺激，即使把它變溫?zé)崃耍锩嬉恍〇|西，像梨里面的一些醇類不能很好地被吸收，像有些檸檬里面的酸，它對(duì)胃腸道是個(gè)刺激，這些都是不合乎時(shí)宜的。更何況有些蘋果，或者一些水果的皮，如果吃的時(shí)候不能把皮去掉，會(huì)增加纖維素的攝入，而且是刺激性比較大的，不可溶性纖維，這些都是不合適的。所以急性腸炎攝入水果，一定要小心適量。

  

  01:20
  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-02-25 3078次

• 急性腦梗塞吃水果
  急性腦梗塞如果是突然發(fā)病在急性期的話，大多數(shù)是伴有咽癱的，也就是存在飲水嗆咳和吞咽困難。所以這個(gè)時(shí)候吃水果是不行的。吃水果可以導(dǎo)致出現(xiàn)嗆咳，可以引起吃的這些水果進(jìn)到氣管，可以引起劇烈的咳嗽或者是引起血管的堵塞，導(dǎo)致窒息，有一定的危險(xiǎn)性。所以在急性期不能吃水果。另外急性腦梗塞在急性期會(huì)引起腦水腫，如果是吃水果比較多或者是入水分多還會(huì)導(dǎo)致水腫加重，也可以加重病情。急性期要先禁進(jìn)飲食，而逐漸病情穩(wěn)定以后，如果是吞咽困難的話，可以通過(guò)鼻飼流質(zhì)進(jìn)行飲食。能夠?qū)⑺虺赡啵缓笸ㄟ^(guò)胃管中注入。而如果是經(jīng)過(guò)治療以后病情穩(wěn)定了，后期恢復(fù)很好，吞咽正常，吃水果就沒(méi)有關(guān)系了。并且多吃一些水果這些富含維生素c，維生素c能夠保護(hù)腦血管，能夠改善預(yù)后和預(yù)防腦梗的復(fù)發(fā)，還是有很大好處的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-10-15 1231次

• 高血壓吃水果嗎
  新鮮的瓜果中含有大量的維生素c以及膳食纖維，有利于改善血液循環(huán)和心肌功能，還能夠使體內(nèi)多余的膽固醇排出體外，有效地防治動(dòng)脈硬化的發(fā)生。另外新鮮的水果蔬菜含有人體所需要的各種電解質(zhì)和一些利尿成分，能夠幫助身體排除多余的水分和鹽分，有利于降低血壓。因此在日常的生活中，高血壓患者要注意多吃水果，以增強(qiáng)身體的防御功能。適合高血壓患者吃的水果有：一、草莓，草莓中豐富的維生素c除了可以預(yù)防壞血病之外，對(duì)于動(dòng)脈硬化，冠心病，腦出血，高血壓，高血脂都有積極的預(yù)防作用。二、橘子，橘子可以為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，特別是補(bǔ)充糖類和維生素。口味甜酸也適合一歲以上的幼兒使用。三、山楂，山楂有降低血清膽固醇和甘油三酯的功效，能夠有效的防止動(dòng)脈粥樣硬化。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-05 4852次

• 高血壓能吃水果嗎
  是可以吃水果的，日常飲食當(dāng)中的水果蔬菜都是可以多吃一些的，這些對(duì)于輔助降壓都有一定的好處，而且高血壓患者一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相關(guān)的降壓藥物來(lái)平穩(wěn)的控制血壓，血壓平穩(wěn)了之后才能夠減少一些并發(fā)癥的發(fā)生。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-13 2203次

• 急性腦梗塞吃水果可以嗎
  急性腦梗塞吃獼猴桃，柑橘，草莓，山楂等水果。獼猴桃含多種微量元素、維生素，尤其Vc和硒含量豐富，長(zhǎng)期食用，可降血壓、血脂等癥。在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可預(yù)防血栓形成。經(jīng)常食用，可預(yù)防心血管疾病。草莓富含維生素和果膠物質(zhì)，防治動(dòng)脈粥樣硬化，冠心病，腦溢血有很高臨床價(jià)值，對(duì)高血壓有一定功效。
  張賀春 主治醫(yī)師大同市第三人民醫(yī)院

  2018-11-25 2403次

• 老人腦梗塞吃水果
  對(duì)老年人腦梗塞有好處的水果有：1、木瓜。含十七種以上氨基酸及多種營(yíng)養(yǎng)元素，能軟化血管。2、草莓。富含維生素和果膠物質(zhì)，防治動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、腦溢血有很高臨床價(jià)值，對(duì)高血壓有一定的功效。3、獼猴桃。含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質(zhì)，含多種微量元素、維生素，尤其為維C含量豐富，長(zhǎng)期
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 239次

• 多吃水果能降血壓
  芹菜、茄子、洋蔥等蔬菜，能降血壓?jiǎn)幔坎荒苷f(shuō)沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，因?yàn)檫@些蔬菜含鉀比較高。跟鉀鹽是一個(gè)原理，鉀進(jìn)入體內(nèi)會(huì)促進(jìn)鈉的排出，鈉減少了對(duì)血壓有一定的好處。但絕不能把這些蔬菜當(dāng)做治療手段，畢竟他只是一種食物，不能完全靠食物來(lái)控制血壓。>>>>水果、蔬菜的熱量低，吃多少都行？不是這樣的，蔬菜水果主要給人體
  許吉成 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2018-09-04 2495次