來月經是否可以吃榴蓮應根據具體的情況進行判斷,如果不屬于熱性體質,而且沒有出現胃腸道不適,通常可以吃榴蓮,反之則不可以吃榴蓮。若是因為飲食不當,引起身體不適,應及時就醫治療。
1、可以吃:
榴蓮的營養價值比較高,不僅含有比較豐富的維生素,而且還含有豐富的礦物質。如果女性不屬于熱性體質,并且沒有出現腹痛、惡心等胃腸道不適,可以適量吃榴蓮,有利于補充月經期間丟失的營養。
2、不可以吃:
榴蓮性熱,如果女性體質偏熱,月經期間不可以吃榴蓮,否則容易引起口舌中瘡、咽喉腫痛等上火的癥狀,而且榴蓮不易消化,如果本身存在胃腸道不適,也不可以吃榴蓮,否則有可能會增加胃腸道負擔。
來月經期間需要注意保持好個人衛生,勤更換衛生用品,每天晚上使用清水清潔外陰。