肩膀受風(fēng)通常1~7天能自己恢復(fù)，如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，避免延誤病情。
肩膀受風(fēng)通常表示肩膀受到寒涼空氣的侵襲，從而出現(xiàn)肩膀腫脹、疼痛、活動(dòng)受限等情況。如果患者的病情較輕，臨床癥狀并不是十分明顯，并且自身體質(zhì)較好，新陳代謝比較快，則恢復(fù)的時(shí)間會(huì)比較快，大概1~3天能恢復(fù)。如果患者的病情比較重，自身的體質(zhì)較差，出現(xiàn)了明顯的疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)僵硬等癥狀，那么恢復(fù)的時(shí)間會(huì)有所延長(zhǎng)，大概3~7天能自己恢復(fù)。肩膀受風(fēng)后，可以將毛巾放入熱水中浸泡，之后將毛巾撈出擰干，敷于肩膀部位，通過熱敷能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，增強(qiáng)局部代謝，改善臨床癥狀。
在日常生活中，患者應(yīng)加強(qiáng)肩膀部位的護(hù)理，睡覺時(shí)避免肩膀部位受涼，不可以用風(fēng)扇或空調(diào)直吹肩膀部位，可以減少肩膀受風(fēng)癥狀的發(fā)生。
