右腳踝后面的筋疼可能是受涼、肌肉拉傷、跟腱炎等原因引起，可以通過物理治療、藥物治療等方法進(jìn)行緩解，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
1、受涼：
右腳踝受寒風(fēng)刺激容易導(dǎo)致肌肉神經(jīng)收縮痙攣，可引起疼痛感，可以用熱水袋對局部進(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，也能夠舒緩肌肉，緩解不適癥狀。
2、肌肉拉傷：
如果運(yùn)動時活動姿勢不當(dāng)導(dǎo)致了肌肉過度牽拉，會導(dǎo)致肌肉拉傷，患處通常會有壓痛感、腫脹等癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用活血止痛膠囊、舒筋活血片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進(jìn)行治療。
3、跟腱炎：
主要是慢性勞損引起的，考慮與訓(xùn)練方式不當(dāng)、鞋子不合腳等原因有關(guān)，會導(dǎo)致跟腱處發(fā)生無菌性炎癥，可引起疼痛、腫脹、僵化等癥狀。可以遵醫(yī)囑使用吲哚美辛腸溶片、萘普生片、對乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療。
除了以上原因以外，也可能足底筋膜炎、韌帶炎、骨膜炎等原因引起。若癥狀比較嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。
