在來月經的期間，是女性比較虛弱的時候。不能想當然的覺得就是隨便吃點東西又有什么問題，肯定影響不了什么，但其實事實上不是這樣的。
西瓜屬于寒性食物，總是在月經期間吃西瓜，可能會導致痛經，有可能還會導致經量減少，后果嚴重。
就算是在平時，也是盡量能不吃就不吃，這樣更有益于身體，女性的身體本來就比較虛弱，如果自己再不注意，其帶來的后果，只能自己承擔。
來月經吃了西瓜會怎樣
范阿童副主任醫師
盤錦市中心醫院全科
2019-04-0922922次
概述：
月經的產生：
月經是每個女性生活中不可缺少的一部分，它象征著女性的性成熟，月經的產生，是一個周期性的過程，一般是20-30天一次，但不同的身體，有不同的情況。
當卵巢發育成熟，就會開始排卵，卵泡進入子宮內，準備接受受精，但是如果卵泡不能與精子相遇，子宮內膜膨脹后，子宮內膜就開始脫落，因為子宮內膜脫落，就會子宮出血，產生月經。
月經量一般是20ml，時間一般是2-7天，但這是因人而異的，只要是規律的，一般來說，就是正常的，其與遺傳因素和環境都有關，并不是固定的，所以當自己感覺跟別人不一樣時，也不用太焦慮。
飲食注意：
在月經期間，女性是比較虛弱的，在飲食方面應該有所注意。
1、因為失血比較多，應該多補充能量，多吃一些富含蛋白質的東西，比如說魚、肉等。
2、還可以吃一些含有鐵元素的食物，鐵元素是血紅蛋白的重要組成成分，這樣有利于補血。
3、還有就是要多吃一下蔬菜，它對動物激素有比較大的作用。
4、再就是忌口，要忌一些生冷的東西，比如說冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等，它們對血液循環不好，對于經血的排出不是很好。
5、酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛辣食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都應該避免在經期內食用，以免造成血液不流暢的狀況。
以上內容僅供參考
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-27 3163次
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來月經可以吃西瓜嗎首先咱們要明確一下，月經期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對于緩解痛經，月經的正常的運行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經的時候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因為這太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時間再吃，不要吃太多。
01:37
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陸相輝
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西瓜壞了吃了會怎樣病情分析：進食壞了的西瓜，可能會導致急性胃腸炎。西瓜壞了，說明有食物的變質，存在細菌感染，進食了腐敗變質的西瓜以后，可能會誘發急性胃腸炎，出現上腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉、發熱等癥狀。意見建議：建議避免進食腐敗變質的西瓜以及其它腐敗變質的食物，需要進食新鮮的食物及水果，避免誘發胃腸道不適癥狀。如果進食了變質的西瓜以后，出現胃腸道不適癥狀，需要服用抗感染等藥物治療，必要時及時于醫院就診，行靜脈輸液治療。
張妍
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來月經能吃西瓜嗎西瓜、梨等屬于寒涼的食物的，月經期間最好是不要吃的。月經期間要注意休息，避免勞累，避免劇烈運動，注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物。不可以喝冷飲，可以喝一些熱牛奶、紅糖水等溫熱的飲品。注意個人衛生。
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吃了壞西瓜會怎樣吃了壞西瓜可能會導致急性胃腸炎，嚴重的會導致食物中毒。西瓜壞了會導致西瓜的果肉變質，還會滋生大量的細菌，吃了壞西瓜會對身體造成一定的影響，可能會誘發急性胃腸炎，患者會出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，腹瀉較嚴重還會伴隨著脫水和電解質紊亂，患者出現上述癥狀，建議及時就診，在醫生指導下口服鹽酸左氧氟沙星
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