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• 針灸治療頸椎病的方法

  針刺治療頸椎病的方法，一般以局部取穴為主，遠(yuǎn)部取穴為輔，取穴的部位，一般的話包括頸夾脊穴、風(fēng)池、肩頸、肩中樞、肩外樞，我們肩三針、曲池、外關(guān)、合谷、阿是穴。操作方法的話，一般是根據(jù)我們的病癥，選擇相關(guān)的一些穴位，用毫針刺入相關(guān)的穴位，通過(guò)手法得氣之后，每天就是取一定的腧穴。我們電針治療儀，連續(xù)波，或者是密波，中等強(qiáng)度刺激，留針大概30分鐘，每日一次，7到10天為一個(gè)療程。有一些患者，不能耐受的針刺的，可以選擇撳針、埋穴治療。有一些患者比較嚴(yán)重的，又沒(méi)有時(shí)間的，可以選擇內(nèi)熱針、小針刀的一些治療，來(lái)達(dá)到治愈的疼痛，緩解疼痛，治愈疾病的一個(gè)目的，效果也是比較理想的。

  

  01:35
  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 3583次

• 頸椎病的自我治療方法.

  患者：您好，我得了頸椎病，但又不是特別嚴(yán)重，請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有什么自我治療的好方法啊？藥師：您好！自我治療頸椎病的方法也是比較多的。首先，最重要的就是要避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。長(zhǎng)期保持同一個(gè)姿勢(shì)，會(huì)導(dǎo)致的頸椎壓力過(guò)大，造成關(guān)節(jié)勞損。平常要注意改善不良的生活和工作習(xí)慣，比如保持正確坐姿，經(jīng)常活動(dòng)頸部，不要半躺著看手機(jī)、看電視，選擇合適的枕頭，保證充足睡眠等。其次，要進(jìn)行飲食調(diào)整。頸椎病患者在日常飲食中應(yīng)該選擇富含維生素C、維生素E、鈣與蛋白質(zhì)的食物。鈣作為人體骨骼重要的組成成分，可以通過(guò)黃豆、牛奶、魚、豬尾骨與黑豆等進(jìn)行補(bǔ)充。最后，頸椎病的患者還可以進(jìn)行推拿按摩或理療等方式來(lái)緩解癥狀。按摩或理療可以使肩頸部的肌肉放松，促進(jìn)頸肩部血液循環(huán)，緩解頸椎不適癥狀。需要注意的是不建議使用“牽引”來(lái)治療頸椎病，因?yàn)闋恳坏荒艽龠M(jìn)頸椎生理曲度的恢復(fù)，反而會(huì)拉直頸椎，弱化頸椎生理曲度，故頸椎病應(yīng)慎用牽引療法。

  

  01:34
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-21 1118次

• 治頸椎病吊單杠的方法
  對(duì)于頸椎病的患者行吊單杠治療，主要是使背部的肌肉得到很好的拉伸和舒展，從而促進(jìn)了頸、肩、背部肌肉的力量，并且能夠解除肌肉的痙攣，從而緩解頸、肩、背部酸脹疼痛的癥狀。這種情況可以雙手緊握單杠，然后手心朝著身體的方向，雙手要與肩同寬并且要讓身體離開(kāi)地面，膝關(guān)節(jié)微屈，上半身保持一條直線，然后用力往上。當(dāng)拉胸部與單杠保持一定的直線的時(shí)候，堅(jiān)持30秒然后再緩慢的落下。這種情況一天可以做5到6次，從而很好的鍛煉頸、肩、背部的肌肉力量和解除肌肉的痙攣，并且能夠糾正頸椎的曲度，能夠很好的緩解頸椎病出現(xiàn)的頸、肩、背部酸脹疼痛的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-09 10666次

• 吊單杠能治頸椎病嗎
  對(duì)于病人出現(xiàn)了頸椎病的情況，行吊單杠活動(dòng)是無(wú)法治療頸椎病的。因?yàn)樵诘鯁胃艿倪^(guò)程中，雙上肢是握于單杠上的，而頸椎位于雙上肢的上側(cè)。所以是無(wú)法通過(guò)吊單杠來(lái)牽拉頸部椎體的，并且頸部椎體在吊單杠的過(guò)程中還容易受力增加。所以，吊單杠對(duì)于頸椎病臨床癥狀的減輕是沒(méi)有作用的。如果病人有胸椎或者是腰椎部的疾病，可以行吊單杠的治療，靠身體重力的牽拉從而起到牽引的作用，減輕椎體的受力和減輕椎間盤內(nèi)部的壓力。對(duì)于頸椎病，吊單杠是沒(méi)有作用的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-10 3869次

• 吊單杠能治頸椎病嗎
  吊單杠對(duì)于治療頸椎病沒(méi)有作用，但可以治療腰間椎盤突出，頸椎病可采取運(yùn)動(dòng)療法，慎用牽引療法，使用溫?zé)岱螅捎脽崦砗蜔崴植客夥螅颊咛弁窗Y狀嚴(yán)重時(shí)不宜使用溫?zé)岱蟆２捎盟幬镏委熆蛇x擇性應(yīng)用止痛劑，鎮(zhèn)靜劑，維生素b1，b12等，嚴(yán)重者伴有神經(jīng)根或脊髓壓迫者，必要時(shí)可采取手術(shù)治療。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2019-01-29 8307次

• 頸椎病可以吊單杠嗎
  病情分析：頸椎病是不能吊單杠的，眾所周知吊單杠主要是腰部跟頸部用力。如果用力過(guò)度的話，會(huì)導(dǎo)致頸椎病變得更為嚴(yán)重，因此頸椎病患者是不能吊單杠。意見(jiàn)建議：頸椎病患者在治療過(guò)程中要注意盡量避免過(guò)度勞累，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要適宜，避免加重頸部損傷，增加治療難度。可以多吃新鮮的水果和蔬菜中富含大量維生素，對(duì)于頸椎病的恢復(fù)是很有幫助的。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-07-31 3404次

• 頸椎病能吊單杠嗎
  頸椎病的患者可以吊單杠，不過(guò)吊單杠對(duì)頸椎病患者的相關(guān)恢復(fù)作用是有限的，吊單杠這種鍛煉的方式，對(duì)于患者存在的一些胸椎、腰椎相關(guān)的病變，比如胸椎的小關(guān)節(jié)錯(cuò)位、腰椎間盤突出、腰肌勞損等等有不錯(cuò)的輔助治療效果，但是對(duì)于頸椎病來(lái)說(shuō)，鍛煉的強(qiáng)度還不夠，也就是此類鍛煉重點(diǎn)不在頸部。針對(duì)頸椎病的患者，建議在恢復(fù)期可
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 1651次

• 治頸椎病的方法
  頸椎病多由于長(zhǎng)期頸部保持不良姿勢(shì)、頸椎間盤退行性變等因素導(dǎo)致。一般可以通過(guò)保持正確坐姿、適度運(yùn)動(dòng)、熱敷或冷敷、選擇合適的枕頭、藥物治療等方面進(jìn)行治療。1、保持正確坐姿：維持正確的坐姿對(duì)預(yù)防和治療頸椎病至關(guān)重要。坐時(shí)保持背部挺直，避免長(zhǎng)時(shí)間低
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次