問頸椎病可以吊單杠嗎
病情描述：
頸椎病可以吊單杠嗎
答醫(yī)生回答
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2019-07-31
病情分析：
意見建議：
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腰椎滑脫病人能吊單杠嗎腰椎滑脫病人能否吊單杠主要取決于患者腰椎滑脫嚴(yán)重程度。一般如果患者腰椎滑脫不是很嚴(yán)重，腰椎比較穩(wěn)定，是能吊單杠的。如果患者腰椎滑脫是真性滑脫，也就是常說(shuō)的峽部裂性滑脫，同時(shí)患者有腰椎不穩(wěn)，不建議患者吊單杠。因?yàn)榈鯁胃芸赡軙?huì)增加腰椎的不穩(wěn)定性，導(dǎo)致腰椎滑脫加重。如果要鍛煉，建議患者進(jìn)行腰部肌肉的鍛煉，如平板支撐、小燕飛、五點(diǎn)支撐等。上述活動(dòng)可以明顯增加患者的腰背肌肉力量，可以避免腰椎滑脫的進(jìn)一步加重，減輕患者的臨床癥狀。
01:15
吳斌
副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院
2022-06-29 13864次
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頸椎病可以手術(shù)嗎頸椎病當(dāng)然可以手術(shù)，但是要分型。頸型頸椎病，交感型頸椎病和椎動(dòng)脈型頸椎病，大部分的神經(jīng)根型頸椎病，這些我們?nèi)绻梢酝ㄟ^保守治療手段，能夠好轉(zhuǎn)或者能夠非常好的恢復(fù)，一般都可以達(dá)到治愈，不需要進(jìn)行手術(shù)。比如進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練、自我的調(diào)整都是可以的。脊髓型頸椎病一旦確診，影響到手部、足部的活動(dòng)，或者有明顯的神經(jīng)脊髓的卡壓，和神經(jīng)根型頸椎病引起了，這種急性的疼痛，經(jīng)過一個(gè)月以上的保守治療沒有效果，我們都需要進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)治療可以分為，開放手術(shù)治療和微創(chuàng)手術(shù)治療。這里面有60%到70%的病例，我們都可以通過微創(chuàng)治療的方法，得到非常好的恢復(fù)。如果交感型頸椎病持續(xù)比較長(zhǎng)的，頭痛頭暈、視物模糊、無(wú)力等等，這些我們可以通過，頸部的減壓介入手術(shù)，不需要開刀，一個(gè)針進(jìn)去，通過椎間盤的再塑形減壓，也可以達(dá)到非常好的治愈和恢復(fù)。
01:46
丁宇
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心
2019-10-14 6911次
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頸椎病可以吊單杠嗎對(duì)于頸椎病的患者是可以行吊單杠活動(dòng)的。因?yàn)樵诘鯁胃艿倪^程中，依靠身體重力的牽拉，能夠糾正頸椎的序列，所以能夠減輕頸部椎體間的椎間盤受力。特別是在吊單杠的過程中，如果頭部再行后昂，就更能夠減輕椎體間的椎間盤受力，并且能夠避免頸部的椎體過度的受到擠壓，而這種情況一是可以糾正頸椎曲度變直，并且能夠減輕椎間盤對(duì)椎管內(nèi)脊髓和神經(jīng)根的壓迫，能夠放松頸后部的肌肉和韌帶，從而能夠緩解頸椎病的臨床癥狀，所以說(shuō)頸椎病的患者是可以行吊單杠活動(dòng)的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-08-20 6395次
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頸椎病能吊單杠嗎頸椎病的患者可以吊單杠，不過吊單杠對(duì)頸椎病患者的相關(guān)恢復(fù)作用是有限的，吊單杠這種鍛煉的方式，對(duì)于患者存在的一些胸椎、腰椎相關(guān)的病變，比如胸椎的小關(guān)節(jié)錯(cuò)位、腰椎間盤突出、腰肌勞損等等有不錯(cuò)的輔助治療效果，但是對(duì)于頸椎病來(lái)說(shuō)，鍛煉的強(qiáng)度還不夠，也就是此類鍛煉重點(diǎn)不在頸部。針對(duì)頸椎病的患者，建議在恢復(fù)期可以做一些像頸椎的米字操、瑜伽、五禽戲、八段錦這類的活動(dòng)，如果患者體力比較好，還可以嘗試做倒立這種活動(dòng)。如果患者自己做不了倒立，可以嘗試使用倒立機(jī)來(lái)進(jìn)行這樣的體位鍛煉，通過這種方式就可以起到有效的頸部肌肉鍛煉的效果，而維持頸椎的正常生理曲度，并且緩解相應(yīng)的肌肉痙攣。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
方大正
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-08-28 5911次
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頸椎病能吊單杠嗎病情分析：頸椎病患者是不能吊單杠的，主要是頸部和腰部發(fā)力，當(dāng)頸部發(fā)力過度時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致頸椎病變得更為嚴(yán)重。因此要注意多休息，盡量避免過度勞累，以免加重頸椎負(fù)擔(dān)，增加治療難度。意見建議：在日常生活中學(xué)習(xí)和工作之余，要對(duì)頸部進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘桑苊忸i部長(zhǎng)期處于工作位。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2019-08-01 3504次
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吊單杠治療頸椎病嗎病情分析：吊彈桿一般是不能夠治療頸椎病的。吊襠杠通常都是利用下半身的重量來(lái)拉伸腰椎，從而能夠治療腰椎間盤突出等一些腰椎的疾病，但是對(duì)頸椎病的治療是沒有太大作用的。意見建議：頸椎病的治療通常是可以通過頸椎牽引物理治療，或者中醫(yī)的針灸推拿療法，等綜合性治療，就能收到比較好的效果。如果保守治療不成功，也可以選擇手術(shù)治療。
羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2019-09-24 3401次
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頸椎病能吊單杠嗎頸椎病的患者可以吊單杠，不過吊單杠對(duì)頸椎病患者的相關(guān)恢復(fù)作用是有限的，吊單杠這種鍛煉的方式，對(duì)于患者存在的一些胸椎、腰椎相關(guān)的病變，比如胸椎的小關(guān)節(jié)錯(cuò)位、腰椎間盤突出、腰肌勞損等等有不錯(cuò)的輔助治療效果，但是對(duì)于頸椎病來(lái)說(shuō)，鍛煉的強(qiáng)度還不夠，也就是此類鍛煉重點(diǎn)不在頸部。針對(duì)頸椎病的患者，建議在恢復(fù)期可
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-25 1651次
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治頸椎病吊單杠的方法對(duì)于頸椎病的患者行吊單杠治療，主要是使背部的肌肉得到很好的拉伸和舒展，從而促進(jìn)了頸、肩、背部肌肉的力量，并且能夠解除肌肉的痙攣，從而緩解頸、肩、背部酸脹疼痛的癥狀。這種情況可以雙手緊握單杠，然后手心朝著身體的方向，雙手要與肩同寬并且要讓身體離開地面，膝關(guān)節(jié)微屈，上半身保持一條直線，然后用力往上。當(dāng)拉
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 494次
