頸椎病可以吊單杠嗎

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醫生主講實錄

對于頸椎病的患者是可以行吊單杠活動的。

因為在吊單杠的過程中,依靠身體重力的牽拉,能夠糾正頸椎的序列,所以能夠減輕頸部椎體間的椎間盤受力。特別是在吊單杠的過程中,如果頭部再行后昂,就更能夠減輕椎體間的椎間盤受力,并且能夠避免頸部的椎體過度的受到擠壓,而這種情況一是可以糾正頸椎曲度變直,并且能夠減輕椎間盤對椎管內脊髓和神經根的壓迫,能夠放松頸后部的肌肉和韌帶,從而能夠緩解頸椎病的臨床癥狀,所以說頸椎病的患者是可以行吊單杠活動的。

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