問頸椎病能吊單杠嗎
病情描述：
頸椎病能吊單杠嗎
答醫生回答
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院骨科
2019-08-01
病情分析：
意見建議：
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腰椎滑脫病人能吊單杠嗎腰椎滑脫病人能否吊單杠主要取決于患者腰椎滑脫嚴重程度。一般如果患者腰椎滑脫不是很嚴重，腰椎比較穩定，是能吊單杠的。如果患者腰椎滑脫是真性滑脫，也就是常說的峽部裂性滑脫，同時患者有腰椎不穩，不建議患者吊單杠。因為吊單杠可能會增加腰椎的不穩定性，導致腰椎滑脫加重。如果要鍛煉，建議患者進行腰部肌肉的鍛煉，如平板支撐、小燕飛、五點支撐等。上述活動可以明顯增加患者的腰背肌肉力量，可以避免腰椎滑脫的進一步加重，減輕患者的臨床癥狀。
01:15
吳斌
副主任醫師武漢協和醫院
2022-06-29 13872次
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頸椎病能康復嗎頸椎病要根據患者的嚴重程度，來確定能否康復，部分輕微的頸椎病，通過系統地治療是能痊愈的。但部分較重的頸椎病，通過康復完全治愈是比較困難的，平常要以保養為主，不要長時間地低頭，要保持良好的日常生活姿勢，平常可以多做頸椎保健操，并且提醒有頸椎病的一些患者，特別是比較嚴重的一些頸椎病患者，包括我們脊柱型的一些頸椎病。如果出現上肢或者是下肢的肌肉力量減退，握力減退，行走困難的這類患者，一定要到專科的醫院，找專業的醫生進行我們的診療，這樣的話才能夠避免，引起嚴重的一些后果。
01:20
胡小軍
副主任醫師武漢市普仁醫院
2020-05-22 2815次
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頸椎病能吊單杠嗎頸椎病的患者可以吊單杠，不過吊單杠對頸椎病患者的相關恢復作用是有限的，吊單杠這種鍛煉的方式，對于患者存在的一些胸椎、腰椎相關的病變，比如胸椎的小關節錯位、腰椎間盤突出、腰肌勞損等等有不錯的輔助治療效果，但是對于頸椎病來說，鍛煉的強度還不夠，也就是此類鍛煉重點不在頸部。針對頸椎病的患者，建議在恢復期可以做一些像頸椎的米字操、瑜伽、五禽戲、八段錦這類的活動，如果患者體力比較好，還可以嘗試做倒立這種活動。如果患者自己做不了倒立，可以嘗試使用倒立機來進行這樣的體位鍛煉，通過這種方式就可以起到有效的頸部肌肉鍛煉的效果，而維持頸椎的正常生理曲度，并且緩解相應的肌肉痙攣。語音時長 01:20”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-08-28 5911次
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吊單杠能治頸椎病嗎對于病人出現了頸椎病的情況，行吊單杠活動是無法治療頸椎病的。因為在吊單杠的過程中，雙上肢是握于單杠上的，而頸椎位于雙上肢的上側。所以是無法通過吊單杠來牽拉頸部椎體的，并且頸部椎體在吊單杠的過程中還容易受力增加。所以，吊單杠對于頸椎病臨床癥狀的減輕是沒有作用的。如果病人有胸椎或者是腰椎部的疾病，可以行吊單杠的治療，靠身體重力的牽拉從而起到牽引的作用，減輕椎體的受力和減輕椎間盤內部的壓力。對于頸椎病，吊單杠是沒有作用的。語音時長 01:16”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-08-10 3929次
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頸椎病可以吊單杠嗎病情分析：頸椎病是不能吊單杠的，眾所周知吊單杠主要是腰部跟頸部用力。如果用力過度的話，會導致頸椎病變得更為嚴重，因此頸椎病患者是不能吊單杠。意見建議：頸椎病患者在治療過程中要注意盡量避免過度勞累，運動強度要適宜，避免加重頸部損傷，增加治療難度。可以多吃新鮮的水果和蔬菜中富含大量維生素，對于頸椎病的恢復是很有幫助的。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-07-31 3404次
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吊單杠能治頸椎病嗎吊單杠對于治療頸椎病沒有作用，但可以治療腰間椎盤突出，頸椎病可采取運動療法，慎用牽引療法，使用溫熱敷，可用熱毛巾和熱水袋局部外敷，患者疼痛癥狀嚴重時不宜使用溫熱敷。采用藥物治療可選擇性應用止痛劑，鎮靜劑，維生素b1，b12等，嚴重者伴有神經根或脊髓壓迫者，必要時可采取手術治療。
倪文杰
主治醫師山西省中醫院
2019-01-29 8307次
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頸椎病能吊單杠嗎頸椎病的患者可以吊單杠，不過吊單杠對頸椎病患者的相關恢復作用是有限的，吊單杠這種鍛煉的方式，對于患者存在的一些胸椎、腰椎相關的病變，比如胸椎的小關節錯位、腰椎間盤突出、腰肌勞損等等有不錯的輔助治療效果，但是對于頸椎病來說，鍛煉的強度還不夠，也就是此類鍛煉重點不在頸部。針對頸椎病的患者，建議在恢復期可
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 1651次
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治頸椎病吊單杠的方法對于頸椎病的患者行吊單杠治療，主要是使背部的肌肉得到很好的拉伸和舒展，從而促進了頸、肩、背部肌肉的力量，并且能夠解除肌肉的痙攣，從而緩解頸、肩、背部酸脹疼痛的癥狀。這種情況可以雙手緊握單杠，然后手心朝著身體的方向，雙手要與肩同寬并且要讓身體離開地面，膝關節微屈，上半身保持一條直線，然后用力往上。當拉
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 494次
