手臂彎曲或伸展時肘部疼痛可能是肌肉勞損、外傷、滑膜炎、肘關節炎、類風濕關節炎等原因引起，出現這種癥狀后，需要及時就醫，做全面檢查，并通過一般治療、藥物治療的方法進行改善。
1、肌肉勞損：
如果經常搬抬重物，會導致肘關節的肌肉以及韌帶出現損傷，出現肘關節酸痛、無力、活動受限的癥狀。出現這種癥狀后，可以適當的休息，每天晚上可以對肘關節部位進行按摩，時間控制在20分鐘左右，能夠使局部的肌肉得到放松，對改善疼痛有幫助。
2、外傷：
如果手臂的肘關節部位受到了外力的撞擊，可能會導致局部軟組織受損，局部皮膚會出現腫脹、疼痛、活動受限的癥狀。可以在醫生指導下服用活血止痛膠囊、舒筋活血膠囊、布洛芬膠囊等藥物進行治療，可以緩解疼痛癥狀，如果皮膚出現了破損的情況，也可以使用碘伏對皮膚進行擦拭消毒。
3、滑膜炎：
是發生在滑膜組織的無菌性炎癥，與受涼以及過度勞累有關，會導致手術部位的滑膜組織出現疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。可以在醫生指導下服用塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，每天晚上可以對患處進行熱敷，時間控制在30分鐘左右，對改善疼痛感也有幫助。
4、肘關節炎：
如果頻繁使用肘關節，會導致局部關節的軟骨出現磨損或者退化，還會使局部的骨質出現增生和硬化的情況，表現為肘關節疼痛、活動受限，尤其是在彎曲或者伸直手肘時，會出現疼痛加重的癥狀，可以在醫生操作下選擇關節置換術治療。在術后可以使用支架對局部進行固定，對加快身體恢復有幫助。
5、類風濕關節炎：
該病屬于一種自身免疫性疾病，當自身免疫系統紊亂后，會在體內釋放炎癥介質，容易導致各個關節受累，引起關節畸形、關節疼痛的癥狀，還有可能會出現晨僵的癥狀。患者可以遵醫囑服用來氟米特片、甲氨蝶呤片、醋酸潑尼松片等藥物進行治療，在用藥期間也應做好身體保暖，多穿一些衣服，可以緩解疼痛。
在治療疾病期間一定要多休息，應減少肘關節活動的時間，同時積極配合醫生治療，養成良好的作息習慣，多吃一些含鈣元素豐富的食物，如牛奶、大蝦等，對病情恢復也有幫助。
