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• 最適合懶人的減肥方法

  有很多想要減肥，又覺得健身運動很麻煩，那適合懶人的減肥方式無非就是控制飲食了。節食不一定會瘦，但是多吃一定會胖。正確的飲食才會安全又健康，或者吃一點安全的減肥藥。肥胖患者多見于吃下熱量比一天所需熱量還要多，一般會發現腰腹變成游泳圈，腿部變粗等現象，再加上久坐不動，使身體轉化的脂肪堆積，從而變得肥胖。市面上減肥藥物良莠不齊，建議使用國內外公認的安全有效的減肥藥，可以抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯直接排泄出去，從而達到控制體重的效果，像市面上常用的減肥藥是艾麗奧利司他。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-28 26908次

• 男人怎么減肚子

  減肚子的方式最主要的就是運動。因為男人的腹部肥胖跟女性并不一樣，對于男性來說，第一是足夠的運動量，第二是要減少攝入量，第三是盡量少喝酒，這才是一個男性瘦肚子的標準程序。因為男性的肚子大最主要的原因是內臟突出，再加上內臟的脂肪，造成了肚子比較大，實際上肚子比較大的人捏一捏皮下的脂肪，可能有一半的人皮下脂肪實際上是很少的，因此并不能通過吸脂的方式讓男性減小肚子。要減少內臟脂肪的方法主要就是通過運動，同時運動還可以讓腹部的肌肉力量變強，腹部肌肉強了以后對內臟有一個阻擋作用，這個時候內臟就不會過度的突出，腰圍就會變細。因此男性朋友一定要管住嘴，邁開腿。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-13 5671次

• 乙肝最適合的工作
  乙肝是通過血液傳播，性傳播和母嬰傳播的疾病。中國感染乙肝的人群比較多，乙肝的話主要分為乙肝病毒攜帶者和乙肝患者。對于乙肝病毒攜帶者，平時關鍵是休息好，不熬夜，不喝酒，每半年復查。而乙肝病毒攜帶者從事的工作，主要是不是體力活的工作。比如做辦公室的工作，平時的話不能熬夜，所以不能上夜班。而對于乙肝患者，如果病情比較嚴重的話，需要住院治療。根據病情，抗病毒治療。肝功能穩定之后從事的工作也和乙肝病毒攜帶者的工作差不多。也就是不能過于勞累以及熬夜的工作。通常，乙肝患者或者乙肝病毒攜帶者病情控制好的話，一般的工作也是可以勝任的。
  語音時長 1:13”
  宋偉 副主任醫師吉安市中心人民醫院

  2019-02-18 9300次

• 最適合甲亢的治療方法是什么？
  治療甲亢的方法有三種：藥物、碘131和手術，這三種方法都可以治愈甲亢，各有利弊，并沒有哪種方法更好的說法，只能是根據患者的特點及自身需求，選擇一個適合自己的方法來治療。藥物治療甲亢，它的優點就是不會造成永久性的甲減，缺點是療程比較長，需要一年半到兩年以上，而且藥物有可能會出現白細胞減少或缺乏、肝功能損害這些藥物副作用。而碘131和手術治療，它的優點是比較快的治愈甲亢，缺點是有可能會出現終生性的甲減，需要終生服藥替代治療，甲減患者通過藥物治療維持甲功正常之后，大部分可以跟正常人一樣工作、生活、學習、沒有什么不一樣。
  語音時長 01:10”
  袁雁 主治醫師中國人民解放軍第三零三醫院

  2019-09-11 1599次

• 最適合甲亢的治療方法是什么？
  病情分析：每個人都有最適合自己的治療辦法，要根據患者的病情特點，具體情況選擇適當的治療方案。一般比較常選擇的是抗甲狀腺藥物。如果對藥物治療不耐受，可以考慮放射碘治療或者手術治療的辦法。意見建議：建議甲亢患者在確定治療方案以后，動態觀察病情，評估治療方案的療效，判斷患者的耐受程度，必要的時候更改治療方案。
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-30 1101次

• 最適合骨折病人的食譜
  病情分析：最合適骨折病人的食譜為，早餐以小米粥，雞蛋，牛奶為主，中午以豬排骨，牛肉，大米飯，饅頭，芹菜，生菜為主，晚上適當吃一些容易消化的流質食物。骨折病人在飲食方面要多吃含鈣的食物，比如動物骨制品，喝高鈣牛奶，和豆制品。意見建議：骨折以后康復期間要定期就醫，完善骨影像學檢查以及骨密度檢查，了解骨折的恢復情況。骨折以后，要避免長時間壓迫患處，盡量保持患處放松。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-10-15 1202次

• 最適合懶人的減肥方法
  一般情況下，并沒有具體最適合懶人的減肥方法，如果想要減肥，可以通過調整飲食、加強運動、調整睡眠、口服藥物、手術等方式達到目的，具體方式要到醫院詳細咨詢醫生。1、調整飲食：需要適當調整飲食習慣，減少油膩食物的攝入，包括炸雞、漢堡、燒烤等，要以小米粥、八寶粥等清淡飲食為主。2、加強運動：閑暇時間，可以適
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-02 0次

• 最適合夫妻長期避孕的方法
  沒有最適合夫妻長期避孕的方法，一般可以采取口服長效避孕藥、口服短效避孕藥、宮內節育器、避孕套、男性輸精管結扎等方式進行避孕。1、口服長效避孕藥：長效避孕藥包括復方左炔諾孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等，長效避孕藥含有較高劑量的孕激素和少量雌激素，能
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-12 0次