并沒有跟腱炎怎么治療最快最有效這一說法。跟腱炎的治療需采用綜合方法，以確保快速且有效的恢復(fù)。一般包括理療、藥物應(yīng)用、適當(dāng)休息與康復(fù)訓(xùn)練。
1、理療方法：
在跟腱炎急性期，冷敷可有效減輕炎癥與疼痛。隨著癥狀改善，可轉(zhuǎn)為熱敷，以促進(jìn)血液循環(huán)和炎癥消退。此外，超聲波和電療等物理手段也有助于緩解炎癥。
2、藥物應(yīng)用：
非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能有效減輕炎癥和疼痛。選用具有活血化瘀、消腫止痛功效的藥物，如云南白藥膠囊、活血止痛膠囊。
3、休息與制動(dòng)：
跟腱炎治療期間，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可使用支具或矯形鞋墊以減少跟腱受力，為恢復(fù)創(chuàng)造有利條件。
4、康復(fù)訓(xùn)練：
癥狀緩解后，逐步進(jìn)行跟腱的拉伸和強(qiáng)化訓(xùn)練，以增強(qiáng)跟腱的靈活性和力量，預(yù)防復(fù)發(fā)。
5、手術(shù)治療：
若保守治療無效，且癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，可考慮手術(shù)治療，如清除炎癥組織、修復(fù)損傷跟腱等。術(shù)后需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)。
綜上所述，跟腱炎的治療需結(jié)合多種方法，患者應(yīng)根據(jù)自身情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。
