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• 抽脂瘦身是一次就能完成的嗎

  抽脂瘦身手術，我們不建議患者一次吸太多部位。比如說患者要吸肚子或者是腿，像這種比較大的脂肪區域，我們建議患者分次進行，或者說身體正面和反面。因為他是有牽扯到一個術中翻身的問題。我們一般是第一次吸正面，第二次吸反面，這樣患者每次吸的區域不是很大，患者恢復也快，一個是這種經濟負擔也輕。另外如果要吸得過多過大的部位，也容易造成，患者一些并發癥的產生，比如說出現一些水電解質失衡，或者是一些麻醉意外的發生。

  

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  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2019-10-18 2165次

• 尿酸高就是痛風嗎

  其實這是兩個概念，高尿酸血癥是痛風形成的最直接的原因，但是痛風的發作，有的患者在正常的尿酸水平下，也有可能發生痛風。痛風的發作是由于尿酸鹽的結晶在組織中的沉積導致的，當血清尿酸水平突然的發生劇烈地波動，突然升高或者突然下降的時候，組織中的尿酸鹽的結晶，會溶解釋放到血液，這個過程中就會誘發痛風的發作，當然不可否認，隨著血清尿酸水平地升高，痛風的發生率也會增加，一般血清尿酸水平，大于360微摩爾每升的時候，患者發生痛風的風險就會顯著增加，也有一部分患者就診的時候，出現了指趾關節這些部位，明顯的紅腫的熱痛，而且是一個急性發作的過程，這個臨床表現，特別符合痛風的特點。但是它的血清尿酸水平是正常的，在我們問診的過程中，可以發現這部分患者，通常自己在痛風發作的時候，服用了一些降尿酸的藥物，所以正常尿酸水平，也可以發生痛風，那么就是高尿酸不等于痛風，尿酸低也不一定不會發生痛風。

  

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  蘇清芳 副主任醫師首都醫科大學附屬北京潞河醫院

  2018-07-05 26394次

• 心率越高燃脂越快嗎
  心率越高，燃燒脂肪越快，這種說法是正確的。當然這種心率升高應該是由于運動導致的心率升高，由于運動量越大，心率也就越快，熱量的消耗就越多，從而更多的燃燒脂肪。所以在運動減肥的過程中，需要有一定的運動強度和時間。心率最好能夠達到次極量運動的水平，所謂的次極量運動就是極量運動的85%，而極量運動就是用220減去患者的年齡，就是極量運動達到的水平。這個極量運動乘以85%就是患者次極量運動需要達到的水平。如果運動時心率過慢，說明患者的運動強度不夠大，這種情況下，熱量的消耗就會達不到理想的效果。
  語音時長 01:23”
  劉祥禮 主任醫師日照市中醫醫院

  2020-08-14 16216次

• 120是燃脂心率嗎
  心率120次還不是最好的燃脂心率。當然只要是運動就可以消耗脂肪，但是平時我們說的燃脂心率是指運動時心率達到一定水平，在這個心率水平下，脂肪的燃燒效果是最好的，也就是減肥效果最顯著。燃脂心率一般是要達到190減年齡，也就是次極量運動，像一個50歲的患者，他的心率最好能夠達到140次每分鐘，對一個40歲的患者他的心率最好能夠達到150次每分鐘，在這個運動情況下脂肪的燃燒最快效果最好。
  語音時長 01:11”
  劉祥禮 主任醫師日照市中醫醫院

  2020-08-10 10972次

• 燃脂心率是什么意思
  燃脂心率，顧名思義，就是這個心率區間的運動可以燃脂。心率(心跳次數)在最大心率的60%到70%之間，就是燃脂心率區間。 運動生理學家的研究結果表明，當運動量達到最大心率的60%，身體消耗脂肪比例開始超過糖和蛋白質。
  谷星 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-12 15506次

• 燃脂運動會拉傷么
  病情分析：燃脂運動如果短時間內運動過度或者運動幅度過大，也會出現拉傷的情況。拉傷以后會導致局部出現皮下瘀血、腫脹、疼痛，病情嚴重可能會導致撕裂傷，韌帶損傷或者是撕脫性骨折。意見建議：平常在選擇運動的時候，一定要注意運動幅度不要過大，避免長時間過度的負重運動。出現急性的肌肉拉傷建議休息，可以選擇冷毛巾或者冰塊冷敷，減輕皮下瘀血和腫脹。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-07 1101次

• 心率高就能燃脂嗎
  心率高并不一定意味著能有效燃脂。燃脂效果與心率的關系取決于多種因素，包括心率提升的原因、運動類型以及個體差異等。如果是運動導致的心率高，確實有助于燃脂。在運動過程中，隨著心率的提升，身體需要更多的能量，這會促使脂肪分解為脂肪酸以供能，從而實
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-12-12 0次

• 心率越高燃脂越快嗎
  心率越高，燃燒脂肪越快，這種說法是正確的。當然這種心率升高應該是由于運動導致的心率升高，由于運動量越大，心率也就越快，熱量的消耗就越多，從而更多的燃燒脂肪。所以在運動減肥的過程中，需要有一定的運動強度和時間。心率最好能夠達到次極量運動的水平，所謂的次極量運動就是極量運動的85%，而極量運動就是用22
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-02 9562次